本田HR-V后排座椅放倒方法如下：1、首先放好中间安全带。将锁片插入固定点锁扣侧面的槽中。2、使安全带缩回车顶上的固定架中。3、将头枕下降至最低位置。4、拉起释放杆并翻下座椅靠背。需要注意的是，车辆在行驶时，后排座椅放倒后不可躺在上面睡觉，当驾驶员急刹时，后排乘客会因没有安全带固定因为惯性往前撞去，导致头部或脊椎受伤，且不可放置超过车窗高度的大件行李。