最爱吃哪种?
9月13日
微博热搜上的一则话题
让不少网友都破防了——
营养师提醒:
#这4种面包真的建议少吃#


9月12日晚,微博大V、清华大学公共卫生硕士、北京营养师协会理事顾中一发布了一则视频,提醒大家,有4种面包建议少吃,分别是巧克力夹心面包、牛角/可颂/手撕/起酥类面包、椰蓉面包、肉松面包。
说了这4种面包的问题
那有没有哪些面包
是值得推荐的?
晚些时候,顾中一又补充发博
写出了一般推荐和最推荐的
几种面包类型
看到这个热搜话题后
不少网友都表示:
怎么我喜欢吃的都是不健康的?
因为不健康的才好吃啊!


不只是夹心面包
各种带夹心的饼干、零食
都要慎重选择

能来得及吃早饭已经很不错了
大多数时间都只能选择这类
方便、速食的包装食品



吃东西嘛,主打一个快乐就好
毕竟也不是天天当饭吃
吃的时候还是尽量少些心理负担
吃得开心最重要


你钟爱哪种面包呢?

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