出现节后综合征,这些方法让你“满血复活”「健康幸福过新年」(18) 环球网 发布时间:2023-01-28 11:06 | 环球网官方账号 本文转自【健康中国】; 节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复活”:★早睡早起,睡前减少电子产品使用。★清淡饮食,少食油腻。★在工作中多设置休息时间,多走动。★适度运动,如散步、慢跑等。★积极进行自我心理调试。愿你重燃工作中的意义感,新的一年将会真正“元气满满”!来源:健康中国 0 全部评论 (0) 暂无评论 热门推荐 08:21 想打年轻化市场,红旗 EH7 有哪些改变? 42号车库 01:52 方程豹豹5到底值得女生买吗?一条视频简单以女性视角测评一下 小胡周末计划 每平米卖5.3万元的“理想MEGA”,有客厅、卧室、影院,充电12分钟跑500公里,会成爆款吗? 时代汽车杂志 03:54 大家庭大七座旗舰SUV,捷途X90PRO 12.79万起上市 车情速递 06:45 静态体验捷途X90 Pro,20万以内大七座SUV销量冠军,实力不容小觑 豪车事 宋PLUSDM-i很能打?深蓝S7荣耀版最低12.99万起,无惧价格战 车视轮谈2018 中国的Cybertruck,雷达地平线你了解多少? 天天汽车APP 01:00 曝小米汽车发放购车F码:共1000个 享优先购买权 驱动之家 05:34 「试驾」无索不能,第十一代 索纳塔挑战冰雪 车情速递 理想:没有苹果的命,得了苹果的病 新浪财经 加载中...
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