方程豹5的前后保险杠拆卸步骤如下：
前保险杠拆卸：
1. 预备工具，包括小平口螺丝刀、十字螺丝刀、5mm内六角扳手、1/4接杆、1/4棘轮扳手、10mm套筒、方形螺丝刀、1/2棘轮扳手和7mm套筒等。
2. 将车辆方向盘向右打满，熄火并断开电瓶负极连接。
3. 打开引擎盖，卸下保险杠与水箱框架之间的连接螺丝。
4. 移除前轮前方与叶子板内衬相连的螺丝，以及向上连接叶子板的螺丝。
5. 从车轮处着手，松开左右两侧的扣钉和螺丝，上部为螺丝，底部则有两排扣钉及左右各一个螺丝。
6. 使用一字螺丝刀轻轻翘起前脸扣钉，注意施力要均匀，避免在一个点过度用力以防崩角。
7. 松开扣钉和螺丝后，如发现中网被牵扯，需拆除类似胡须的挡板后部组件。
8. 在松动前保险杠时，应抓住特定受力点上下缓慢抖动，期间可用手适度下压扣位，注意控制力度和节奏。
9. 对于大灯位置的卡扣，避免使用螺丝刀翘起，以免损伤周围漆面，应抓住特定位置上下抖动以松开卡扣。
10. 最后，轻轻向外用力推动前保险杠直至完全拆下，同时准备好垫纸以防部件划伤。
后保险杠拆卸：
1. 打开后备箱盖，找到并拆除两个内六角螺丝。
2. 留意两侧的十字螺丝，有挡泥板的一侧通常有四个，无挡泥板的一侧则有三个，同时拆除底部两侧的螺丝。
3. 卸下位于后备箱内右侧和左侧的固定螺丝，以及后保险杠底部左右两侧的螺丝。
4. 拆卸过程中需小心保险杠上的灯具和线路，先拔掉保险杠左右两侧的灯线束插头，再拆除龙骨上的几颗螺丝。
5. 从保险杠中部着手，使用冲头和专用工具按压保险杠和外罩，直至听到“塑料扣”的啮合声。
6. 蹲下查看后保险杠中间位置，会发现两个塑料卡子，使用平头起子撬开卡子中间的缝隙。
7. 确认所有螺丝和卡子均已拆除后，将保险杠两侧掰开，即可平行地从导向槽中拉出后保险杠。
在整个拆卸过程中，请务必谨慎操作以避免损坏车辆部件。
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