上次有测评过361飞鱼2.0几双轻量化跑鞋后，不少朋友问我，有没有适合夏天穿的轻量透气的跑鞋，并且是可以日常压马路。想让我给推荐一些，适合日常休闲压马路，也可以轻度跑步的轻量化跑鞋。
国产轻量化透气跑鞋横测对比：361飞鱼2.0、安踏氢跑3.0和特步氢风4.0，都有什么不同的地方？
下面也是自己入手了三双轻量化跑鞋，适合短距离慢跑，也适合日常压马路休闲的跑鞋，并且颜值都还是很适合日常穿着的。
这次是选择了361飞鱼SE、361锋熠SE、361飞逸，三双跑鞋来体验。
我也下了血本将三双跑鞋，拆解了，看看他们的不同的地方。
轻量化跑鞋主要的体现是在重量较轻、上脚舒服、透气性好、可以短距离慢跑(配速在6分以外)，也可以日常出街压马路。
下面也是从这几个方面去介绍，重量、舒适度、透气性、慢跑感受。
说到轻量化，慢跑鞋的的单只鞋重以300克为界限，是越轻越好。
不过需要注意的一点是因为轻量化，稳定支撑就会相对会弱一下，如361飞鱼SE单只重量比碳板竞速跑鞋都要轻，所以它的中足和后跟都是不带稳定TPU硬质材质。而361飞逸的后跟是有加上一圈硬质的TPU稳定材质，因此重量也是上到280克左右。
每双跑鞋的42码单只重量如下：飞鱼SE：188.2克、锋熠SE：257.7克、飞逸：282.7克。飞鱼SE是比飞逸要轻100克左右。
下面简单介绍一下每双跑鞋的一些参数，让大家有对每双跑鞋有一个大概的认识。
飞鱼SE的重量是比碳板跑鞋要轻一些，它家的飞燃ST碳板竞速跑鞋单只重量是226.5克。更多的重量是加在了碳板上，因此也是会重一些。
在重量上，飞鱼SE是做到很轻量化，轻量化的控制是离不开中底材料的调校。QU!KLIGHT轻量化中底技术。在路跑中给到的脚感是韧弹，回弹反馈很快，适合训练跑，配速在5分左右都比较舒服。
QU!KLIGHT中底的系列跑鞋，是361飞鱼系列主打的特色，60%的回弹性，和比普通的EVA材料要轻30%，实际上脚重量是几乎感觉不到，很适合喜欢轻便运动鞋的跑友，特别是快跑时会感觉更为轻便，不会出现累赘感。
拆解后的飞鱼SE是可以看到中底厚度足够，中底出还有4个空柱，这大概是为了提高透气性。并且用手压是可以看到明显泡棉压缩，回弹也很快。
飞鱼SE为了轻量化，是前后加上了耐磨的橡胶，而中间是格纹的泡棉材质，对于耐磨度也是相当的不错，跑了10km，橡胶也是没有什么磨损。
361锋熠SE，给我感觉是一双休闲结合轻度运动的跑鞋，鞋子颜值很好看并且脚感的缓震是足够。
锋熠SE的单鞋重量是257.7克，在重量的控制上，比慢跑鞋要轻很多，很多慢跑鞋的重量是在300克左右。所以上脚感觉也是挺轻的，慢跑不会觉得重。
单鞋全掌QU!KFOAMLITE大底，是361家低密度高弹配方，轻量化跑鞋上用的中底材料。上脚的软弹感不错，舒服的包裹感，透气性也很OK，适合慢跑6分配速，日常休闲压街。
后跟的中底泡棉程雪白色，搭配着蓝色的港宝+蓝色鞋扣，和白色的鞋面搭配起来，就是一双潮鞋，百搭的跑鞋。
白色鞋面为主，蓝色点缀，我朋友都说它的颜值很好，比较舒服的脚感，日常穿着也会很好看。
大底是有三段耐磨橡胶覆盖，白色的中底泡棉，也是让缓震是更好，静态上脚感比较舒服。
乳白色的中底，剪开后会发现中底的硬度是比较一致，是比飞鱼SE的中底的要更软的。用手指差不多的力度，是可以看到中底泡棉的形变是更大的。因此落地时的中底形变是更大，给到很不错的缓震脚感。
361飞逸，鞋面上有很多胶印点缀，白绿的点缀下，侧面的飞标，增加了鞋子的颜值和潮流性。同样是一双休闲结合轻度运动的跑鞋，鞋子舒服缓震脚感且高颜值。
同样是单鞋全掌QU!KFOAMLITE大底，是低密度高弹配方，是361轻量化跑鞋系列中常见中底材料。实际上脚鞋子的软弹感不错，鞋帮可以给到很舒服的包裹感，透气性也很OK，适合慢跑5:30分一下的配速，且兼顾日常休闲压街。
飞逸的单只鞋重是：282.7克，比锋熠SE是要重上30克左右，我觉得重的地方是在全掌的橡胶，鞋面外面是多了一层网纱。
鞋子穿着是比较上脚的，鞋面和后邦的软的海绵材质，可以给到很不错的包裹感，白色鞋面，让鞋子看起来很年轻。
瓦绿点缀的后跟，有361白色压胶logo，有一种速度感就展现在了鞋子上
飞逸是全掌的橡胶，所以拆卸的时候，比上面的两双都要费劲不少，可以看的乳白色的中底的密度是比锋熠SE是要大一些。
用手指差不多力气下压，是感觉到中底的韧性是比锋熠SE是要大一些。中底的硬度也是在35C左右，回弹是不错的。
并且是发现飞逸和飞鱼SE的中底厚度是差不多的。而视觉上锋熠SE的中底厚度是要薄一点。
跑鞋的舒适度更多表现是：中底缓震脚感和鞋帮的包裹感及稳定性。而透气性更多是看鞋面的处理。
左一：锋熠SE、中:飞鱼SE、右一：飞逸
是可以看到三双跑鞋的后帮中，飞鱼SE中填充的海绵材料是更少，并且鞋面也更加轻薄，这也是为什么可以做到那么的轻量化的缘故。
锋熠SE和飞逸的港宝处都是网编材质，填充这海绵，还加上一圈硬质TPU稳定片，以此来提高跑鞋的稳定性。
而飞鱼SE的港宝处是比较薄，在外侧脚眼处是有填充海绵，这样是可以提高舒适度，也可以让鞋子更加跟脚。
鞋面的轻薄度很明显，是飞鱼SE的ETPU梭织一体成型的鞋面更有优势，鞋面处细细看是可以看到很多很小的透气孔，这样是会鞋面更加轻量化和具备透气性。
锋熠SE和飞逸贾卡鞋面，内部也是有一层舒服的网纱，让鞋感更为舒服。并且是可以看鞋面上都有很多大的透气孔这些都是为了提高透气性而设计，所以在跑步的时候，透气性都是没有问题。
鞋舌的材质，飞鱼SE是透明的ETPU梭织，是更加有韧性和透气性也会更好，锋熠SE和飞逸是双层贾卡网面，摸着材质会更加柔和，透气性是稍逊一些。
总结：
飞鱼SE是透明的ETPU梭织一体成型鞋面，韧性很好，透气性也是三双鞋里面最好的，具备更轻便透气的性能，并且鞋面的韧性很足，也是可以给到脚很好的包裹感，不会因为鞋面轻便，而牺牲了包裹性。
锋熠SE是贾卡网布鞋面，后跟出是有填充有舒服的海绵材质及环形的TPU稳定材质，给到脚踝是很好的包裹感，网布材质的鞋面，鞋头和侧面都有很多透气孔，提高了透气性。
飞逸是纱架贾卡鞋面。鞋面上是很多胶压花纹，鞋头和侧面都有很多的透气孔，透气性的保证，港宝处是有舒服的海绵填充和硬质的TPU稳定片，来提高鞋子的包裹性和稳定性。
三双跑鞋都是适合日常短距离慢跑，飞鱼SE更适合拿来当短距离训练跑鞋，配速也是可以更快；
锋熠SE和飞逸都是适合短距离慢跑，配速在5:30以下会更加舒服，中底给到很不错的缓震和及时的回弹。
飞鱼SE是一双可快可慢的轻量化跑鞋，慢跑是可以感受到中底给到的韧弹，提速很快，因为鞋子很轻，并且中底属于韧弹，反馈跟快，因此提速比慢跑鞋要快很多。
在跑步的时候，是几乎感受不到跑鞋的重量，鞋面的透气性是随着跑步中感觉到鞋仓是有风透够，不会出现捂脚的情况。很适合喜欢轻便运动鞋的跑友，特别是快跑时会感觉更为轻便，不会出现累赘感。
锋熠SE是一双脚感比较软的入门跑鞋，跑起来是会感受到明显的缓震回弹，在慢跑6分左右配速有比较好的表现。
但是没有办法驾驭快跑，中底的回弹不支持快跑。在做蹬腿动作时，会发现前掌跖骨处发力是很舒服的，且脚感是更平软，有点像五指鞋的脚感。
锋熠SE颜值是很高，白色中点缀蓝色，是非常的上眼，也是非常的适合日常出街休闲，属于百搭的颜值。定位是一双轻度运动量的跑鞋，兼顾日常出行。
361飞逸的鞋面上有很多胶印点缀，白绿的点缀下，侧面的飞标，增加了鞋子的颜值和潮流性。同样是一双休闲结合轻度运动的跑鞋，鞋子缓震脚感且有颜值。
在雨后体验了慢跑，发现大底的抓地力和防滑在湿地做得都挺好，在5:30的配速左右是没有出现打滑的情况。
361飞鱼SE单鞋188克，穿着基本感受不到重量，适合喜欢轻便运动鞋的跑友，特别是快跑时会感觉更为轻便，不会出现累赘感。也可以定位是一双轻量化短距离训练鞋，提速很快，中底反馈很好。
361锋熠SE和飞逸，在慢跑鞋中重量控制得很好，锋熠SE单鞋257克，飞逸单鞋282克，在慢跑的6分配速都是很轻便，没有累赘感，适合轻度运动、日常休闲的朋友选择，日常出行是百搭设计，颜值很高。
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