骑行33公里要多长时间?

33公里,刚开始骑行的话,大概需要两个小时吧。
第一次公路骑行的话,有几个点要注意一下。
1.要戴头盔和手套。这两个是必备的安全装备,能在意外发生的时候提供保护。另外,戴头盔和手套,也会显得更加专业和帅气。
2.提前规划一下路线。注意一下要在哪里转弯,哪里直行,当然,可以用手机导航,现在都很方便了。
3.注意补水。可以买瓶运动饮料,比如尖叫,脉动,佳得乐或者其他,在水壶架上面能放稳的都可以。当然,自制盐水也是没问题的。出发前可以先喝200-300毫升的矿泉水,骑行过程中,每隔10分钟左右喝一两口水,到目的地之后,在适当的补充一点矿泉水。
4.尽量不要夜骑。对于新手来说,夜骑,特别是自己一个人的夜骑,是有点危险的。真的遇到必须夜骑的情况,建议使用专门的骑行车灯和尾灯,而不是强光手电。
5.吃的东西不用在意。注意不要空腹骑行,建议在饭后半小时以后再出发。两个小时的路程,消耗不会很大,吃饱饭应该没问题。也可以带点小面包,巧克力,糖果之类的东西。
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