ASICS亚瑟士研究所|2022年ASICS亚瑟士跑鞋矩阵:长距离路跑竞速跑鞋介绍,不同水准的跑者如何选择?

ASICS亚瑟士研究所|2022年ASICS亚瑟士跑鞋矩阵:长距离路跑竞速跑鞋介绍,不同水准的跑者如何选择?-有驾
亚瑟士跑鞋矩阵中,竞速型跑鞋的定义
亚瑟士的跑鞋产品可分为稳定支撑型、缓震保护型、竞速型……等分类:
稳定支撑型主要针对足外翻/扁平足/内旋过度的足型,提供缓震之余也会为足部、尤其是脚部内侧带来额外的支撑;
缓震保护型针对足内翻/正常足型,尽可能为双脚创造舒适柔软的奔跑脚感;
而竞速型跑鞋,则是为那些目标更快速奔跑、追求创造更好成绩的中长跑跑者打造。
这一类跑者通常有一定的跑步基础,对自己的跑步能力也较为明晰,尝试冲击更高目标时,跑鞋也竭尽可能去精进跑动的效率。
比如为了实现全程马拉松跑进4小时、3小时,甚至站上领奖台和冲击纪录;比如追求五公里/十公里的个人最佳成绩;比如在铁人三项最后的跑步阶段依然保持竞争力,挑战更快的完成时间。
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——以往对竞速型跑鞋存在片面的解读,认为是「路跑比赛时穿着的跑鞋」。事实上,竞速型跑鞋的定义更接近于结果导向,即更高效率更快速的奔跑,而不是局限于比赛这一使用场景。
普通长跑爱好者,或者以完成某个距离为目标的跑者,日常慢跑鞋同样完全可用于马拉松等比赛使用。这些慢跑鞋也会有更偏向长时间奔跑中的保护支撑,对普通跑者更加友好。
竞速型跑鞋则会“激进”些。
如无必要,勿增重量。重量通常都被放在速度的对立面,那竞速鞋跑鞋最大的特点,相比用于日常慢跑训练的鞋款,往往要轻盈得多。
这种轻盈体现在大量轻质材料的应用,如轻薄透气的鞋面、同等体积密度更低的中底、更加轻薄的大底等等。
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跑鞋中底材质兼顾缓震、回弹、稳定、支撑、耐久等性能需要,竞速型跑鞋往往会追求更好的回弹性能。
慢动作解析,竞速型跑鞋会在着陆阶段产生优越的压缩性,并迅速恢复原本形状,以此在脚趾蹬地时带来回弹。
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对跑动效率的极致追求
近年顶级竞速跑鞋言必称碳板,碳板的本质就是为了发挥出极致的跑步效率。一方面碳板赋予鞋款额外的支持力,提供了更高稳定支撑性能,另一方面它配合中底材质,当跑者提升速度后,它发挥出引导产生更大步伐/减少能量损耗,实现更有效率的动力推进。
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更少的负担+更高的效率,竞速型跑鞋对穿着者的要求的也会更高,需要跑者具备较高的肌腱及关节力量,达到一定的配速才能发挥出它的性能。故而存在一定的驾驭门槛。
竞速型跑鞋的选择,也会从目标(比如配速,比如完赛时间)来确定,它是否适合你。
2021年推出的METASPEED系列和2022年推出的升级款METASPEED+系列,是迄今亚瑟士最为极致的竞速跑鞋。
它们为力争突破个人PB成绩、甚至冲击纪录的精英选手打造,也根据跑步类型,依照步幅型(METASPEEDSKY/SKY+)和步频型(METASPEEDEDGE/EDGE+)做了区分设计。
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METASPEED/METASPEED+系列搭载了FFBLAST中底家族中回弹性能最为澎湃的FFBLASTTURBO材质,落地瞬间压缩能最大限度回馈为向前的推进力。
加上刚性极强的全长碳板,配合步幅型/步频型跑者的特点,去实现让不同类型的跑者提升速度。
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适合选手:步幅型精英跑者
主要科技:动态包裹鞋面、FFBLASTTURBO中底材料、全掌碳板、弧形中底设计、ASICSGRIP大底
离地高度:34mm-39mm
前后掌落差:5mm
重量:205g
售价:¥1690
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适合选手:步频型精英跑者
主要科技:动态包裹鞋面、FFBLASTTURBO中底材料、全掌碳板、弧形中底设计、ASICSGRIP大底
离地高度:31mm-39mm
前后掌落差:8mm
重量:210g
售价:¥1690
METASPEED+系列区别上一代,在几乎维持重量的情况下,中底体积分别做了增加,这样在缓冲回弹上有更好的表现。
碳板位置上,METASPEEDSKY+的碳板上移(更贴近足底),并减小弯曲弧度,以此帮助步幅式跑者在落地的时候有效压缩更大体积的中底材料,获得更强力的回弹效果;METASPEEDEDGE+的碳板位置下移(更靠近地面),并增大弯曲弧度,以此帮助步频式跑者在运动过程中更好地保持节奏,实现更简单的动力推进。
关于METASPEEDSKY+和METASPEEDEDGE+的区别、相比上一代的进化升级,请戳:
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适合选手:步幅型精英跑者
主要科技:FFBLASTTURBO中底材料、全掌碳板、ASICSGRIP大底
离地高度:28mm-33mm
前后掌落差:5mm
重量:199g
售价:¥1690
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适合选手:步频型精英跑者
主要科技:FFBLASTTURBO中底材料、全掌碳板、ASICSGRIP大底
离地高度:21mm-29mm
前后掌落差:8mm
重量:188g
售价:¥1690
MAGICSPEED:兼顾速度训练和比赛使用的竞速鞋款
如果说METASPEED/METASPEED+系列象征了亚瑟士对速度的最大探索,专为顶尖精英跑者打造,那MAGICSPEED系列的适用跑者就更广泛些,它能为更多进阶跑者提供所需的能量与弹性,跑出个人最佳成绩。
当下MAGICSPEED系列刚刚推出第二代产品——外观上也能看出,MAGICSPEED与METASPEED的设计理念如出一辙。
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主要科技:FFBLASTPLUS中底材料、全掌碳纤维TPU板、ASICSGRIP大底
离地高度:24mm-31mm
前后掌落差:7mm
重量:238g
售价:¥1190
相比MAGICSPEED,最新的MAGICSPEED2有诸多升级:
中底材质由FFBLAST变为FFBLASTPLUS,并调整了前后掌的高度,落差由5mm变为7mm;
MAGICSPEED在前掌部位嵌入不对称碳板,并搭配GUIDESOLE结构来提高跑步效率。而MAGICSPEED2升级到全掌碳纤维TPU推进板,去更大限度的发挥中底性能,在脚趾离地时提供更平稳且更具推进力的反弹;
MAGICSPEED使用了ARAH大底,而MAGICSPEED2的ASICSGRIP大底耐磨性更好,挖孔镂空设计也进一步减少了重量。
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主要科技:FFBLAST中底材料、GUIDESOLE动能弧科技、中前掌碳纤维板、ARAH大底
离地高度:29mm-34mm
前后掌落差:5mm
重量:230g
售价:¥990
METASPEED、MAGICSPEED、HYPERSPEED三款跑鞋都包含了对“speed”的追求,也组成这两年亚瑟士竞速跑鞋的速度矩阵。
HYPERSPEED是一双轻快且有流畅跑动感的竞速鞋,前掌处的GUIDESOLE动能弧科技能节省长时间奔跑时的能量消耗,它的定价也比较亲民,是实现更快速度的性价比之选。
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主要科技:EVA中底材料、GUIDESOLE动能弧科技
离地高度:16mm-21mm
前后掌落差:5mm
重量:210g
售价:590
2020年亚瑟士推出了第一双在中前掌位置嵌入碳板的长距离竞速跑鞋,METARACER。
区别传统竞速跑鞋,METARACER在中底厚度没有明显增加的前提下,改进了鞋头的上翘弧度,可降低约20%跑者小腿肌肉所承受的负荷,从而节省能量消耗。
碳板置放区域则更加贴近地面,这样碳板对脚感影响较小,会有非常好的路面感,同时能够为中底提供耐久、提供支撑性、减少脚踝发力以及起到结构作用。
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外底上,METARACER采用ASICSGRIP及WETGRIP两种橡胶大底,前掌大面积橡胶覆盖,增加了耐磨性,后掌关键部位分体覆盖较易磨损位置,在保证抓地力的同时减少用料减少重量。在应对多种路况不佳的跑道时,依旧能够发挥出出色的抓地性能。
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主要科技:FLYTEFOAM中底材料、中前掌碳纤维板、GUIDESOLE动能弧科技、ASICSGRIP/WETGRIP大底
离地高度:15mm-24mm
前后掌落差:9mm
重量:190g
售价:¥1490
越来越多的精英选手选择最新的碳板竞速跑鞋作为比赛战靴,但虎走这样的传统竞速鞋依然有数量庞大的拥趸,它们接近赤足的脚感、更清晰的场地感依然代表了一种竞速鞋风格。
目前亚瑟士轻量马拉松竞速跑鞋还有TARTHER、TARTHEREDGE、TARTHERJAPAN(日本制),以及功能接近但在细节设计和定位上略有区别的SKYSENSOR(翔走)、更极致的SORTIEMAGICRP……等,每一代产品也都依然在做迭代升级。
关于虎走等竞速系列的选择,可以看看:
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诞生于1983年的TARTHER虎走系列是双充满传奇色彩的马拉松竞速跑鞋,初代就曾创下单鞋仅重170g的神迹,远比当时同类产品要轻盈得多。也被誉为“最适合亚洲足型”的竞速鞋。
虎走系列也登上过无数次马拉松的领奖台,见证了相当多的夺冠时刻。
时至今日,虎走系列延续着前辈们的传统,在轻量、稳定、抓地力等方面依然有出色的专业性能表现——以Duosole外底为例,这种外底在轻量的底布上加载颗粒感橡胶胎痕,很多精英跑者都曾表示,在柏油公路路面穿着Duosole外底的虎走,可以感受到前掌每个细节部位的抓地感。非常极致的抓地性。
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穿着虎走跑马拉松的选手,建议完赛时间尽量能在3.5小时或者更短。这样换算下来,你的每公里平均可能需要低于5分配速的情况下跑完42公里。对跑步能力处于初阶的跑者,穿着虎走跑十公里可能就会觉得疲倦。
所以某种程度讲,虎走这样的轻量竞速跑鞋对穿着者有相当高的要求。
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主要科技:FLYTEFOAM中底材质、PROPULSIONTRUSSTIC中足稳定片、DUOSOLE鞋底、ASICSGRIP橡胶大底
重量:170g
TARTHEREDGE3比前两代增加了中底厚度(保持10mm落差,前后掌都增加2mm厚度),全新的3DTETRASOL外底,鞋面内侧增加了弹性面料、确保在每一步离地瞬间,鞋面可以牢牢贴合包裹住双脚。
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主要科技:FLYTEFOAM中底材质、PROPULSIONTRUSSTIC中足稳定片、3DTETRASOLE大底
离地高度:12mm-22mm
前后掌落差:10mm
2018年波士顿马拉松,川内优辉便是穿着SORTIEMAGICRP系列以黑马态势拿下当年的冠军(推荐阅读:有哪些「一张照片,就是一个故事」的照片?)。相比虎走,SORTIEMAGIC更加极致轻量,中底厚度更为贴地,也有更高的驾驭门槛。
一般建议,全马成绩在3小时30分以内的跑者可以穿着虎走系列,而全马成绩能进入3小时大关的,可以尝试下SORTIEMAGIC系列。
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主要科技:双层外底结构、FLYTEFOAM中底材质、PROPULSIONTRUSSTIC中足稳定片、DUOSOLE鞋底、ASICSGRIP橡胶大底
重量:155g
售价:¥990
METASPEED/METASPEED+系列代表了亚瑟士对速度的最高需求,也是最顶级精英选手竞赛的选择。将个人最好成绩再向前推进、冲击和挑战各项纪录,是METASPEED系列的使命。
相比第一代,METASPEED+系列进一步提升了跑动效率。精英跑者可根据自己的特点(步幅型or步频型)分别选择SKY和EDGE。
如果你的日常跑步训练配速达到5分内,速度训练达到4分甚至更快,致力于刷新从5公里到马拉松、铁三完赛个人pb……你能感受到METASPEED/METASPEED+系列的力量,当你超越极限的时候。
MAGICSPEED、HYPERSPEED兼顾速度训练和竞赛,它们既可以被精英选手用来作为速度训练用鞋,也可以帮助普通跑者提升速度。与METASPEED设计思路一脉相承的MAGICSPEED,驾驭门槛更低,马拉松破4、冲击330大关,也许它都是帮你推开那扇门的得力帮手。
轻量竞速跑鞋,虎走系列的TARTHERRP2、TARTHEREDGE3都适合日常5分配速内的训练,用于比赛——以马拉松为例,TARTHEREDGE更适合全马在3小时~3小时30分的跑者,TARTHER则定位全马在3小时以内/左右的跑者。
TARTHEREDGE有相对更好的缓震,在比赛的后半程选手体能下降、肌耐力表现出颓势时能更好的避免配速降低的情况;而TARTHERRP更偏好经常进行力量训练(腿部关节/肌肉力量较强)、速度训练的选手。
SORTIEMAGIC系列要比TARTHER更为硬核一些,也做到了轻量的极致,它会适合那种4分钟甚至更快配速以内的马拉松竞赛使用,也可用于田径赛道长距离径赛。
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