之前有个问题跟这个很相似：10公里跑进60分钟算什么水平？先给大家看张图：
半马的标准距离是21.0975公里，如果以530的配速完成，所需时间为1小时56分钟。在不区分年龄段和性别的情况下，这个成绩在所有能完成半马的跑者中可以排进前19.78%，表现已经相当出色了。
可能有人会觉得，身边很多人都能在半马跑进130甚至120分钟，半马156分钟就能排进前20%是不是太夸张了？其实，这是因为存在「幸存者偏差」。实际上，半马成绩在2小时以外，或者从未参与过半马的跑者才是大多数，只是他们在社交媒体上的发声频率远低于精英跑者。这里给出的成绩排名来源于Runrepeat，它涵盖了从5公里到马拉松的3千多万个样本，数据主要来自国外跑者，但准确性应该还是可靠的。
我们可以继续利用Runrepeat的数据，根据不同性别或年龄段[1]来进一步分析这个成绩的排名情况。对于男性跑者来说，半马配速530可以排进前32%，这属于中等偏上的水平：
而对于女性跑者来说，这个成绩就更加出色了，可以排进前9.22%，绝对是高手级别的：
那么，如果我们进一步细分到各个年龄段，半马配速530又对应着怎样的排名呢？具体来说：
在小于20岁的半马跑者中，可以跻身前24.52%；
在20-29岁的半马跑者中，可以位列前26.98%；
在30-39岁的半马跑者中，可以排进前23.50%；
在40-49岁的半马跑者中，能够进入前19.28%；
在50-59岁的半马跑者中，更是可以跻身前12.90%；
而在60岁以上的半马跑者中，这个成绩足以让他们排进前6.26%。
参考资料
全部评论 （0）