8月19日晚上，由于工作值班，我只能在单位健身房的跑步机上进行锻炼。这次我选用的是impulse（英派斯）PT300型号的跑步机，不过它并不支持蓝牙连接。因此，我分别使用了悦跑圈手机应用、华为GT2手表以及颂拓斯巴达spr来记录我的跑步数据。为了方便对比，我将手机华为p40握在手中，而GT2和spr则分别戴在左右手上。
根据悦跑圈中预设的亚瑟士马拉松训练营的进阶训练计划，我当晚的跑步任务是轻松跑40分钟，同时需要将心率控制在最大心率的70-75%范围内。在开始跑步前，我同时开启了悦跑圈和跑步机，起始速度设定为10公里/小时。随后，我每跑200米就提升0.5公里/小时的速度，直到跑了4分钟、距离达到0.7公里时，速度已经提升到12公里/小时。此时，悦跑圈显示的距离为0.69公里，考虑到起步时的误差，这个0.01公里的差距应该是在可接受的误差范围内。也在这个时候，我同时开启了GT2和spr进行记录。
随着训练的深入，我继续按照每200米提速0.5公里/小时的规律加速，一直到速度达到15公里/小时，此时我的心率也攀升至165次/分钟左右。为了控制心率，我开始逐渐减速，每跑200米就降低0.5公里/小时，直到速度降至12公里/小时，而心率则维持在160次/分钟附近。为了进一步降低心率，我再次将速度减至10公里/小时，并以4.5公里/小时的速度慢走了200米，这使得我的心率成功降至130次/分钟以下。此后，我又以20公里/小时的速度快跑了400米，以15.5公里/小时的速度节奏跑了800米，期间还穿插了2分钟的慢走恢复，最后以14至19公里/小时的速度加速跑了600米。
在跑步机显示我跑了3公里、用时大约14分40秒的时候，我注意到悦跑圈记录的距离却只有2.6公里，比跑步机少了0.4公里。与此同时，GT2和spr记录的数据较为接近，都显示在2.1公里左右，而实际距离已经达到了2.3公里，误差约为0.2公里。我意识到，由于我采用的是变速跑的方式，后半程的误差似乎更加明显，尤其是在配速介于11至14公里/小时的区间内，每公里的配速误差甚至超过了40秒。
当跑步结束时，跑步机显示我总共跑了40分钟、距离达到8.4公里，平均配速约为445秒/公里。然而，悦跑圈记录的距离却只有7.49公里，误差接近0.9公里，其计算的平均配速为520秒/公里，与跑步机数据相差了约35秒；而华为GT2由于是从0.7公里处开始记录，其最终数据显示为6.8公里，同样少了近0.9公里。在尝试使用其矫正功能后，最大矫正后的数据变为7.6公里，配速也调整至444秒/公里，与实际数据较为吻合；至于颂拓spr，其最终记录的距离为6.9公里，误差约0.8公里，未进行数据矫正的平均配速为512秒/公里，误差约27秒。
尽管手机应用悦跑圈、华为GT2手表以及颂拓spr等运动记录工具在室内跑步时通常表现出色，但通过与跑步机数据的对比，我发现在室内跑步机上进行测速时，这些工具记录的数据与实际数据之间仍存在显著的差距。未来，这些运动记录工具的开发商还需要在测速准确性方面进行进一步的优化和改进。
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