儿童钙镁锌选购指南：宝妈宝爸必看！ 市面上儿童钙镁锌产品琳琅满目，选择时确实容易让人眼花缭乱。作为一个新手宝妈，我也曾在这条路上踩过不少坑。今天就来分享一下我的选购经验，希望能帮到各位宝妈宝爸。 首先，我家孩子在上幼儿园时挑食厌食，每次只吃几口饭，营养肯定跟不上。而且他还不喜欢喝奶制品，这让我这个新手宝妈很是头疼。为了孩子的成长发育，我开始深入研究钙镁锌的选择。 🔍 选择钙镁锌的关键点： 钙源：有机钙如天然海鲜钙、柠檬酸钙适合3-18岁的孩子，特点是钙含量低但温和易吸收，营养多样。无机钙如碳酸钙钙含量高，但不易吸收，更适合成人。 成分：每个孩子的食补钙含量需求不同，要根据孩子的具体情况选择合适的钙含量。 无糖无添加剂：选择无糖和无添加剂的产品，这样不用担心孩子牙齿的问题。 📊 不同年龄段的钙摄入标准： 3-6岁：每日钙含量摄入600mg。 7-8岁：每日钙含量摄入800mg。 8-18岁：每日钙含量摄入1000mg-1200mg。 我家孩子吃过的几款不错的钙镁锌产品推荐： Recon钙镁锌 inne钙镁锌 小小伞钙镁锌 Swisse高钙软糖 艾瑞可液体钙 迪巧钙镁锌 希望这些经验能帮到各位宝妈宝爸，挑选到适合自己孩子的钙镁锌产品。

儿童钙镁锌选购指南：宝妈宝爸必看！ 市面上儿童钙镁锌产品琳琅满目，选择时确实容易让人眼花缭乱。作为一个新手宝妈，我也曾在这条路上踩过不少坑。今天就来分享一下我的选购经验，希望能帮到各位宝妈宝爸。 首先，我家孩子在上幼儿园时挑食厌食，每次只吃几口饭，营养肯定跟不上。而且他还不喜欢喝奶制品，这让我这个新手宝妈很是头疼。为了孩子的成长发育，我开始深入研究钙镁锌的选择。 🔍 选择钙镁锌的关键点： 钙源：有机钙如天然海鲜钙、柠檬酸钙适合3-18岁的孩子，特点是钙含量低但温和易吸收，营养多样。无机钙如碳酸钙钙含量高，但不易吸收，更适合成人。 成分：每个孩子的食补钙含量需求不同，要根据孩子的具体情况选择合适的钙含量。 无糖无添加剂：选择无糖和无添加剂的产品，这样不用担心孩子牙齿的问题。 📊 不同年龄段的钙摄入标准： 3-6岁：每日钙含量摄入600mg。 7-8岁：每日钙含量摄入800mg。 8-18岁：每日钙含量摄入1000mg-1200mg。 我家孩子吃过的几款不错的钙镁锌产品推荐： Recon钙镁锌 inne钙镁锌 小小伞钙镁锌 Swisse高钙软糖 艾瑞可液体钙 迪巧钙镁锌 希望这些经验能帮到各位宝妈宝爸，挑选到适合自己孩子的钙镁锌产品。