现在的年轻人，哪个不是一边熬夜作死，一边保温杯里泡枸杞？说实话，在追求健康的路上，酸奶绝对是个好帮手。它不仅好喝，还能帮助调理肠胃。市面上的酸奶品牌和种类也是五花八门，从原味到各种果味，从低温到常温，简直挑花了眼。今天就来盘点一下我常喝或者口碑不错的十大酸奶品牌！
【蒙牛（Mengniu）】
国民乳业巨头，蒙牛的酸奶产品线非常丰富。纯甄、冠益乳、优益C都是它家的明星产品。我个人比较喜欢纯甄，口感醇厚，甜度也适中。老实讲，蒙牛的渠道铺得广，在哪都能买到，很方便。
【伊利（Yili）】
和蒙牛并驾齐驱的另一大乳业巨头。伊利的安慕希常温酸奶卖得非常火，口感浓稠，口味也多。畅轻系列主打益生菌，对肠道有益。它家产品更新迭代也很快，总能跟上潮流。
【光明（Bright Dairy）】
上海的老牌子，光明在低温酸奶领域有很强的实力。如实发酵乳，配料表干净，只有生牛乳和发酵菌，追求健康无添加的可以选它。畅优系列也是不错的选择。就是低温酸奶保质期短，需要尽快喝完。
【君乐宝（Junlebao）】
君乐宝的涨芝士啦酸奶，芝士风味浓郁，口感顺滑，是很多芝士控的心头好。它家的简醇酸奶，主打0蔗糖，也卖得不错。不得不说，君乐宝在产品创新上还是挺有想法的。
【卡士（Classy Kiss）】
定位高端的酸奶品牌，卡士的“餐后一小时”系列很有名。它家酸奶口感细腻醇厚，奶味足，品质确实不错。包装设计也比较有质感。缺点就是价格偏高，属于酸奶界的“小贵妇”。
【明治（Meiji）】
来自日本的品牌，明治的保加利亚式酸奶很受欢迎。口感清爽，酸度适中，配料也相对简单。它家的小瓶装很适合一次喝完。老实讲，品质稳定，但价格也比国产的略贵。
【乐纯（LePur）】
主打三倍滤乳清蛋白的希腊酸奶，乐纯的酸奶非常浓稠，像冰淇淋一样。口味选择也很多，而且经常会出一些季节限定款。对于健身或者追求高蛋白的人来说是不错的选择。就是价格也是“三倍”的贵，哈哈。
【和润（Honest Dairy）】
和润的日式酸奶，包装小清新，口感也比较清爽。它家也有无蔗糖系列，适合控糖人群。我买过它家的原味，感觉还不错，不会太甜腻。
【新希望（New Hope）】
新希望的活润系列，主打益生菌，帮助肠道蠕动。它家的酸奶产品线也比较全，从低温到常温都有。价格也比较亲民，属于性价比不错的选择。
【简爱（Simple Love）】
“生牛乳、糖、乳酸菌，其他没了”，简爱的配料表干净到让人感动。它家主打无添加，0蔗糖系列也很受欢迎。对于追求极致健康的消费者来说，简爱是个不错的选择。就是口感上可能有些人会觉得偏酸。
好喝又健康，酸奶不能少！
每天一杯酸奶，给肠道做个SPA。
浓稠派代表：伊利安慕希、蒙牛纯甄，口感醇厚。
健康无添加：光明如实、简爱，配料表超干净。
高端品质选：卡士、乐纯，追求极致口感和营养。
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