昨天在高速上，一辆白色轿车像条疯狗一样从我右侧擦过，速度起码120+。不到两公里，看到它在应急车道上停着，驾驶员正在低头摆弄手机。真他妈是活腻歪了！这一幕让我想起前段时间交管部门发布的一组数据：某些驾驶陋习能让事故率直接翻三倍。最可怕的是，这些习惯在老司机身上特别常见。
第一宗罪：开车玩手机
开车时看一眼手机，等于在100码的速度下闭眼开出25米。有一次我在教练车上坐副驾，学员开了大概40分钟，我悄悄计时他看手机的总时长接近3分钟。这相当于闭着眼睛开了2公里！你敢闭眼开2公里吗？
我做过实测，正常人反应时间大约是0.7秒，而看手机分心后的反应时间暴增至1.4-2.3秒。在80km/h的速度下，这意味着你的刹车距离至少多出了16.7米。这和直接把你扔进河里游泳是一个道理——看上去你只是湿了一下，实际上你可能会没命。
数据显示，开车看手机导致的事故率比正常驾驶高出23倍！这不是拍脑袋的数字，是真实的血泪教训。我曾以为自己能一心二用，结果有次在环路上差点追尾前车，手机屏幕摔得像蜘蛛网一样。从那以后，我把手机直接扔后座，再也不敢碰了。
第二宗罪：疲劳驾驶
记得前年我从成都回老家，连开6小时，觉得自己状态还行。结果在最后30公里，我竟然在开阔直道上出现了幻觉，看到路中间有个小孩！猛踩刹车后才发现是路边的反光标志。疲劳驾驶就像温水煮青蛙，你感觉不到危险正在逼近。
专业赛道教练都知道，人在疲劳状态下的操作精度能下降60%以上。我们测试过连续驾驶4小时后的驾驶员，方向盘控制精度平均下降42%，刹车距离增加18%。长途自驾别逞强，一定要2小时休息15分钟，连续驾驶不超过4小时。
老司机最容易犯的错误就是高估自己的能力。我有个老司机朋友曾自豪地说他能一天开14小时不休息，三个月后他的车撞在了高速护栏上。幸好人没事，但车报废了。你的身体会给疲劳发出信号：眨眼频率增加、频繁打哈欠、注意力不集中，出现这些情况立刻停车休息！
第三宗罪：超速行驶
"我技术好，开快点没关系"。这句话大概是送走最多老司机的遗言了。有人觉得限速80开120很正常，我问你个问题：如果突然有只狗冲到马路上，你觉得80码和120码的刹停距离差多少？答案是52米VS 117米，足足多出一个篮球场的距离！
超速行驶最离谱的是，很多人超速时还喜欢跟车太近。前车突然刹车，你反应过来时已经来不及了。就像我以前改装厂的一个客户，宝马5系车主，天天抱怨刹车不好。结果做测试时发现他的跟车距离只有1.2秒，我当场就问他："你这是想用保险杠测试前车保险杠硬度吗？"
交通部门统计显示，超速是导致致命交通事故的主要原因之一，超速司机发生重伤事故的概率比守法驾驶高3.5倍。我以前也经常超速，直到有次目睹一起车祸现场，车头都没了，从那以后我就老实了。你快那么十分钟，换来的可能是一辈子的遗憾。
改正这些陋习其实很简单
- 手机放后备箱或者开启"驾驶模式"，彻底杜绝分心诱惑
- 车内常备提神饮料和巧克力，感到疲劳立即停车休息
- 开启导航限速提醒功能，一旦超速就能收到警告
最后，老司机们别不服气。我开了15年车，跑过无数次长途，跑过赛道，修过那么多车，到头来发现——越是有经验的人越应该谦虚。因为你的驾驶习惯已经根深蒂固，改起来比新手还难。但为了你自己，为了家人，一定要改。
你有什么开车陋习，赶紧评论区坦白从宽，抗拒从严！
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