11公里跑这么长时间算慢吗？

首先，针对你的问题，我必须指出，这个速度确实偏慢。

不过，由于每个人的年龄、身高、体重等个人条件不同，我们不能一概而论。

让我通过几个例子来具体说明：

首先是我自己，身高172厘米，体重70公斤，平时有锻炼习惯，高中时踢足球，大学还加入了士官学院。

目前我的跑步记录包括：5公里最快23分钟13秒，10公里最快51分钟30秒，15公里最快1小时20分钟，半程马拉松最快2小时10分钟左右。

另一个例子是我高中时的足球队友刘X，他身高169厘米，体重约110斤，同样有锻炼习惯。

他的跑步成绩为：1公里约3分20秒，5公里约26分钟。不过，他并没有尝试过更长的距离。

再来看梁XX，也是我们的高中足球队友，身高178厘米，体重160斤。但大学后他放弃了锻炼，现在的跑步状态并不好，5公里配速约7分钟，跑下来非常吃力。

最后，我想提的是我的高中同学韩xx，他没有锻炼习惯，身高169厘米，体重约110斤。我曾和他一起跑过步，他的速度非常慢，跑了不到2公里配速就降到了7分钟以上。

通过这些例子，你可以看到，不同的人由于身体条件和锻炼习惯的不同，跑步速度会有很大的差异。

鉴于你能坚持跑完11公里，我推测你可能属于有一定锻炼习惯的人。不过，仍有提升空间，加油哦！