驾驶与视力——安全出行的视觉保障

对于许多中老年人来说，驾驶汽车是保持独立、维系社交的重要方式。然而，年龄相关的视力变化和眼病会直接影响驾驶安全。了解这些影响并积极应对，是对自己和社会负责的表现。

影响驾驶安全的关键视觉功能包括：

视力：静态视力用于识别路牌和远处物体；动态视力用于判断移动物体（如行人、车辆）的速度和位置。老花眼不影响看远，但白内障、青光眼等会全面降低视力。

视野：足够的周边视野对于察觉侧方突然出现的车辆、行人至关重要。青光眼是损害视野的主要眼病。

对比敏感度：即在昏暗、雾天、夜间等低对比度环境下分辨物体的能力。白内障和黄斑变性会显著降低对比敏感度。

眩光恢复：夜间对面来车的头灯会造成眩光，晶状体混浊（白内障）会使眩光恢复时间延长，产生瞬间“盲区”。

色觉：虽非核心，但能帮助识别交通信号灯。

为了确保驾驶安全，建议中老年司机：

定期进行全面的视力检查：确保您的矫正视力、视野等符合当地驾照体检标准。

积极治疗影响视力的眼病：如及时进行白内障手术，能显著改善视力、对比敏感度和眩光问题。

调整驾驶习惯：

减少夜间、黄昏、黎明及恶劣天气（雨、雪、雾）下的驾驶。

保持前挡风玻璃和眼镜的清洁。

与前车保持更长的安全距离。

感到疲劳或不适时绝不开车。

善用车辆辅助设备：如加大后视镜、盲点监测系统、倒车影像等。

可以考虑配一副适合驾驶的眼镜，如偏光镜片能有效减少路面和金属表面的反射眩光；具有抗反射膜层的镜片能减少车内灯光和街灯的干扰；光致变色镜片能自动调节光线。安全驾驶，从关爱眼睛开始。当视力不再满足安全驾驶的要求时，勇于做出改变，选择其他出行方式，是一种智慧和责任。