超模机，会取代普拉提床成为下一个热门吗？

超模机的原型一般认为是Megaformer，它也可以泛指为配合以更大强度训练课程的新一代的更长更宽的普拉提滑动床设备。之所以叫这个名字，是因为众多国际超模热衷于使用这类器械进行训练。超模们对身材有着极高的要求，需要通过高效的训练方式来保持良好的身体状态和身材线条，而由于超模机的训练形式能够满足这一需求，因此在国内得名为“超模机”。

超模机现象

2019年七月，Lagree Fitness在美国成立，这是是基于普拉提改良器械Megaformer的训练方式，创始人是Sebastien Lagree，他也是这台设备的发明人。从Lagree Fitness后面实施的课程形式来看，Megaformer本身或许就是为团体课而设计，其核心是基于弹簧的抗阻力训练。虽然是从普拉提中获得的灵感，但其创始人Sebastien Lagree再三强调其与普拉提的本质区别：将高强度健美训练与低冲击力相结合。他声称：相对于普拉提的康复作用，Lagree Fitness旨在快速、安全地加强和调整肌肉，也具有更强塑形效果。

相比于健身房品牌，Lagree Fitness更像是一个训练体系和器材销售商。截至目前，全球已经有数百多个点引入了Megaformer设备。提供的课程以团课为主，包含了燃脂、核心、全身肌肉训练等诸多内容，均在Megaformer上完成。

注：以上是Megaformer的小型版本Microformer

其实，Lagree Fitness并不是第一个看重普拉提团课市场的成功者，普拉提团课市场的领头羊是Club Pilates。Club Pilates由Allison Beardsley于2007年创立，公司业务模式集中在普拉提团课课程。8年后，也就是2015年，美国LA Boxing拳击工作室品牌的前老板兼首席执行官Anthony Geisler收购了当时已经80多家店的Club Pilates，并亲自出任Club Pilates的新首席执行官。在他的带领下，Club Pilates继续强势增长……目前，Club Pilates已经成为全球领先的健康与保健品牌特许经营商Xponential Fitness的旗下品牌，也是美国规模最大发展最快的普拉提工作室品牌之一，在全球拥有超过1000 个门店。

2024年有一桩大事，轰动了全球普拉提圈。在9月25日，奢侈品巨头LVMH旗下的私募股权公司L Catterton宣布与普拉提工作室运营商Solidcore达成协议，从其现有所有者手中收购其多数股权，据知情人士透露，此次交易对Solidcore的估值在6亿至7亿美元（近50亿元人民币）之间。普拉提连锁品牌Solidcore也因为这个新闻在全球普拉提圈的广泛传播而名噪一时。

Solidcore成立于2013年，其创始人Anne Mahlum是一位健身和健康领域的连续投资者。Solidcore和前面提到的Lagree Fitness和Club Pilates一样，在课程设置上都采用高强度、低冲击力的团课模式为主。Solidcore的器材也有它自己的名字，这就是Sweatlana。

值得注意的是，Megaformer和Sweatlana都是在传统普拉提床的基础上做了改良，这两个设备咋一看还真的挺像的，都是采用黑色器械黑色皮革，都是加大了尺寸并在滑床上加了纵横的线条并去掉了肩靠头靠，都在床的两头设置了宽站台和牛角杆，不过，细看之下是可以区分Sweatlana的滑床依然保留了传统的矩形，而Megaformer不但加宽了滑床面，还显而易见地留出了两侧的挖空点，给双手或双脚掌留出了间隙支撑点。

超模机，现今在中国更像是个名称代词，泛指配合以更大强度训练课程的新一代的更长更宽的普拉提滑动床设备，从这个意义上来说，Megaformer和Sweatlana我们都可以直接把他们叫做“超模机”，相信随着时间的推移，以后也会有更多不同样貌各异、细节不同的超模机出现。

普拉提的“超模机现象”，是设备本身的成功还是其运营模式的成功，这值得我们深入思考……

普拉提滑动床与超模机：功能趋同下的共生发展

在健身器材的广阔领域中，普拉提滑动床（Pilates Reformer）作为普拉提训练的经典设备，长期以来在专业普拉提教练和普拉提爱好者心中占据着重要地位。近年来，普拉提设备市场呈现出稳步增长的态势，人们对健康和健身的关注度不断提高，促使越来越多的人投身于普拉提训练。

超模机在此背景下脱颖而出，它融合了传统普拉提原理和新的市场需求，增大了滑床尺寸，设置了双站台双侧牛角杆手把，并配置了轻型辅具，以满足更多训练需求。这让它在现阶段具有了独特优势，以其独特的外观和设计吸引了众多普拉提拥趸们的目光。结合超模机的团体课程，还可以营造热烈的训练氛围，增强会员的参与感和社交性，提高客户粘性和健身房的竞争力。据美国健身预订应用平台ClassPass分析数据得出，超模机是美国增长最快的健身趋势。许多健身工作室和健身房都将超模机作为特色设备，开设了专门的训练课程，吸引了大量健身爱好者，包括许多明星也热衷于这种训练方式。

无论Megaformer和Sweatlana，都声称和传统普拉提相比，具有更高效的塑形效果。从网上搜索可以看的到的宣传口径几乎一致：“超模机结合了普拉提、力量训练和有氧运动的元素，其核心目标是通过高强度、低冲击的运动，让使用者在短时间内快速达到塑形效果，能帮助塑造出类似超模那种偏瘦但又有一定肌肉线条的身材，同时还能增强心肺耐力和整体体能…… 在训练强度与难度上，超模机的训练强度较大，对体能和耐力有较高要求，通常需要有一定运动基础的人才能较好地完成训练。”

在功能应用上，我们也会看到不少人宣称超模机的功能强大，尤其是借着超模机这三个字中“超模”的形象嵌套，言语间俨然把它塑造成“塑形大杀器”，而回手似乎把传统普拉提滑动床悄然归于初学者和老弱病残的康复类训练设备的样子。然而，深入探究二者的功能实质，会发现它们在核心功能上存在诸多相似重叠之处，并且在市场中更可能呈现出一种各有价值、共同发展的态势。

从外观上看，超模机和普拉提滑动床确实存在明显差异。普拉提滑动床有着相对传统的造型，通常由一个带有滑动轨道的滑床板、可调节的弹簧或阻力装置以及固定的把手等部分组成，其设计风格较为简洁、经典，尺寸和宽度在不同品牌和型号中虽有差异，但整体保持在一定的常规范围内。而超模机在外观上则更加现代化和时尚化，它的框架结构为斜面轨道，且显著加大了宽度和长度尺寸，一般的超模机长度均超过了3米，把手的设计也更为多样化，在视觉上给人一种更具酷炫感和创新性的印象。

在配件上两者最明显的区别就是超模机通常不像普拉提床一样配上盒子和跳板，但会多了一个支撑杆，因为两头是平面六边形，所以平常可以立在地面上，在一些站立动作时可以做扶手使用，也可以做为轻杠铃角色来结合训练动作使用。尽管外观有别，但在主要功能方面，二者的相似性也是显而易见的。普拉提滑动床的核心功能在于通过滑床板的滑动、弹簧阻力的调节以及各种附件的配合，实现对身体多个部位的锻炼，包括核心肌群、四肢肌肉以及身体的柔韧性和平衡能力的训练。而超模机的机械动力系统同样通过轨道和隐藏在窗框正中床板下方的弹簧阻力系统，让使用者能够完成与普拉提滑动床相似的动作模式，无论是针对力量训练、柔韧性提升还是身体协调性的改善，两者均可实现同样的训练动作。例如，弓箭步站立于站台上方，一脚借助滑动床板进行的腿部屈伸动作；例如平板撑体位下的长伸展前推动作；例如侧跪于滑床上手拉绳套，借助弹簧阻力的侧拉或斜拉动作；例如四足支撑，运用脚套完成髋伸动作等。

客观来讲，可能体感上会稍有差异，但超模机能够完成的动作，普拉提传统滑动床基本都能实现，当然，反之亦然。从专业的角度来看，无论超模机还是普通的普拉提滑动床，都需要启动核心身体控制，都是低冲击训练，利用不同的阻力设置和体位变化，结合不同的训练强度、动作节奏、训练间歇等因素，都能达到强化核心，增强臀腿或背部肌肉力量的效果，都能达到塑形、改善体态或运动康复的训练目的。

因为在功能的本质上，二者并无根本性的差异。所谓课程效果和用途上的差异，实则上，更多的是基于商业目标下，课程安排的设计和展现形式的不同而已。

其实，任何器械只是工具而已，课程的强度和效能目标取决于设计者。

LRPE®左右普拉提学院早在2020年就推出了借助普拉提床和脊柱矫正器，配合着强劲音乐的高强度塑形为目标的“普拉提塑体套路”团课教练培训课程，并将该课程产品化之后应用于左右普拉提全国连锁会员馆里面。实现了更丰富的功能和多变的训练方式，使训练过程更具挑战性和新鲜感，多样化的动作组合和训练课程，避免训练的枯燥感，高强度间歇训练短时间内提升了心率，达到较好的有氧和无氧训练结合效果，使得增肌、减脂、提高身体代谢能力更显著。

超模机，会取代普拉提床成为下一个热门吗？

综上所述，这意味着长期来看，超模机不可能完全取代普拉提滑动床。况且，普拉提滑动床在长期的发展过程中，积累了深厚的用户基础和丰富的教学经验。众多普拉提工作室和教练对普拉提滑动床的使用方法和教学体系非常熟悉，已经形成了一套成熟的训练模式。而且，对于很多长期使用普拉提滑动床的健身者来说，他们对这种设备的操作和感觉已经非常习惯，有着一定的忠诚度。

从市场角度来看，二者各有其独特的价值。超模机则凭借其新颖酷炫的外观和现代化的设计，吸引了更多追求时尚、新颖训练方式的年轻用户群体，以及那些希望尝试新设备、拓展训练多样性的健身爱好者。但超模机对场地空间宽敞度的要求更高，设备的价格相较更高，这在一定程度上或许会限制其普及度。而普拉提滑动床凭借其经典的设计和广泛的认知度，在传统普拉提训练市场中占据着稳固的地位。从用户基础和成本角度，普拉提滑动床经过多年发展，已经积累了庞大的用户群体，许多人习惯了这种温和、注重身体控制和呼吸的训练方式。并且普拉提滑动床价格相对较低，体积较小，占用空间少，无论是家庭还是小型工作室都更便于购置和使用。它适合那些追求正统普拉提训练方法、注重传统训练体验的用户群体。

从健身市场的发展趋势来看，多元化是主流。消费者的健身需求将日益多样化，不同的人会有不同的健身目标和偏好。展望未来，我们需要清醒的意识到，一切都在变革，普拉提滑动床的发展也不会停滞不前，超模机是新宠，但，一定不是终点。随着健身行业的不断发展、市场需求的不断变化、科技的持续进步，在普拉提滑动床的基础上必然会出现更多的变化和改良。例如，在材料的使用上，可能会采用更轻便、高强度且环保的材料，进一步提升设备的耐用性和用户体验；在阻力调节系统方面，也许会引入更智能、精准的调节技术，使训练者能够更精确地控制训练强度。同时，在附件的设计和功能拓展上，也会有更多的创新，以满足不同用户的个性化训练需求。

超模机和普拉提滑动床虽然在外观上有所不同，但在功能上的相似性决定了它们并非是简单的替代关系。在未来的健身市场中，它们将各有各的价值，各有各的市场空间。某些健身场馆为了满足不同客户的需求，或许会同时配备超模机和普拉提滑动床，提供更多样化的课程选择。普拉提滑动床会在不断的改良和创新中继续发挥其传统优势，而超模机也将凭借其独特之处吸引特定的用户群体。二者相互补充、共同发展，为健身爱好者提供更多元化的选择，推动整个健身行业不断向前发展。无论是专业的健身教练还是普通的健身爱好者，都可以根据自己的需求和喜好，在这两种优秀的设备中找到适合自己的训练工具，享受健身带来的健康和快乐。