既然已经明确了关于山地车座垫软硬问题的讨论范畴，那么答案也就呼之欲出了。

首先，考虑到山地车作为竞技车型的特性，其核心在于确保骑手能够自如地发力，并尽可能地将力量有效地传递到路面。因此，坚硬的座垫有助于防止骑手在踩踏过程中产生的力量被柔软的座垫所吸收，同时也有助于维持骑手的稳定姿势，使腿部能够像机械般稳定地输出能量。

其次，柔软的座垫虽然可能在一定程度上提高骑行的舒适度，但也会增加臀部与座垫的接触面积，从而可能压迫到血管，长时间骑行会对身体健康产生不良影响。此外，座垫的设计初衷是利用座弓来支撑坐骨，进而支撑骑手的上半身，而非仅仅依靠座垫表面来支撑整个臀部。

综上所述，选择适合山地车骑行需求的座垫，既要考虑其硬度以保证力量传递和骑行稳定性，又要避免过于柔软可能带来的健康问题。