在之前的测试对比中，miCoach Speed Cell步态传感器在开阔地带的测距精度与手机GPS相比达到了惊人的99.5%。相较于佳明955/255系列手表的双频五星定位，其优势在于更省电，并且在各种复杂环境或GPS信号不佳的场合，如室内、跑步机上，甚至下雨天，也能为我们提供精准的跑步距离和配速数据。这避免了在高楼林立或树荫遮挡下，GPS信号受到干扰导致的跑步轨迹、距离和配速不准确的问题。因为GPS测距依赖于卫星定位，而步态传感器则是通过物理方式，利用内置的传感器，通过步数来测量跑步距离。那么，步态传感器的瞬时配速表现如何呢？今天，我带着这个问题，来到了健身房进行测试。
我特意挑选了健身房中最大的一台跑步机，它的履带宽广且长度足够，跑起来十分稳定。据说这台跑步机的价格不菲，达到了十余万。
接下来，我将跑步机的时速转换为配速，在跑步机上进行跑步，以验证步态传感器在手表上显示的瞬时配速与跑步机显示的配速是否相符。选择跑步机进行测试的原因在于其配速是恒定的，这样便于我们在跑步过程中进行对比，结果一目了然。
我总共进行了七组测试，每组都会改变不同的配速进行对比，每组测试距离为一公里。
在第一公里测试中，跑步机的时速为8.2公里/小时，对应的配速为7.2公里/小时。而步态传感器显示的瞬时配速在7.00至7.05公里/小时之间，虽然存在误差，但误差较小。
第二公里测试中，跑步机的时速为8.6公里/小时，对应的配速为7公里/小时。而步态传感器显示的瞬时配速在6.45至7公里/小时之间。
第三公里测试中，跑步机的时速为9公里/小时，对应的配速为6.4公里/小时。此时，步态传感器显示的瞬时配速稳定在6.30至6.40公里/小时之间，表现相当稳定。
第四公里测试中，跑步机的时速提升至9.5公里/小时，对应的配速为6.2公里/小时。此时，步态传感器显示的瞬时配速稳定在6.15至6.20公里/小时之间，表现出色。
第五公里测试中，跑步机的时速达到10公里/小时，对应的配速为6公里/小时。此时，步态传感器显示的瞬时配速稳定在6至6.05公里/小时之间，表现出色。
第六公里测试中，跑步机的时速进一步提升至10.6公里/小时，对应的配速为5.4公里/小时。此时，步态稳定器显示的瞬时配速稳定在5.50公里/小时左右。
第七公里测试中，跑步机的时速达到11.2公里/小时，对应的配速为5.2公里/小时。此时，步态稳定器显示的瞬时配速稳定在5.35公里/小时以内。通过这七组对比测试，我们可以看出，步态传感器的瞬时配速非常准确，误差极小。在测试过程中，我发现当我们在跑步机上跑步时，将脚迈出并落在身体重心的下方有助于提高配速的精度。因此，我非常推荐那些经常进行室内跑步、使用跑步机以及运动场跑步的跑友们使用步态传感器进行训练。它无需依赖GPS信号，也不需要追求双频定位功能，因为它甚至比双频五星定位更加精准，而且不受场地限制。佳明255系列手表的官方GPS续航时间为30小时，而使用双频五星定位功能后，续航时间会缩短至16小时。有了步态传感器，我们可以完全无视这种续航缩减带来的焦虑。
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