从外观来看，两者的差异主要体现在尺寸、表带长度、重量、分辨率、配色以及续航能力上。
而在内核技术上，两者则展现出内部硬件的技术复杂度和先进性的不同。
关于共性的升级点：
在硬件方面，两者均实现了显著的进步，包括更快速更精准的多频多星定位、增加了气压计以实现精准的海拔测量功能、采用了自飞7系列开始的Gen4心率传感器、续航时间得到了延长，并且255S还增加了适合细腕的版本。在软件方面，两者都提供了更多健康监测和训练指导功能，如HRV监测、跑步功率实时监测、赛事助手等，并支持多种运动模式和智能生活场景。
具体从外观来看：
在尺寸上，255S明显小于255。
具体数据为：FR255尺寸为45.6 x 45.6 x 12.9 (mm)，而FR255S尺寸为41 x 41 x 12.4 (mm)。我曾亲自在Garmin线下店对比过两者的实物，感受颇深。
在表带长度方面，255S的设计更贴合手腕较细的女性用户。
FR255适合手腕周长在130-205mm之间的用户，表带宽度为22mm；而FR255S则更适合手腕周长在110-175mm的用户，表带宽度为18mm。
在重量上，255S显得更为轻盈。
FR255重量为49g，而FR255S的重量仅为39g。
尽管在分辨率上，255拥有更高的像素值，达到260 x 260，而255S为218 x 218，但从视觉上来看，两者的差异并不显著。
在配色方面，两者都提供了经典的黑、白、灰选项，而255S还增加了粉色，更适合女性用户。
关于续航能力，FR255在智能模式下可续航14天，GPS模式下续航30小时；而FR255S在智能模式下续航12天，GPS模式下续航26小时。
在价格方面，根据官方实时价格，255S相较于255略具优势。
进一步深入到内核技术层面，虽然255S在续航时间上与255相差不大，但考虑到其更小的体积，这实际上反映了技术层面的显著进步。通常来说，手表体积越小，技术实现的难度越大，可能会牺牲部分电力性能。然而，255S的续航表现证明了其在软件系统和硬件功能上与255相当的同时，还实现了技术的进步。
尽管我对255S的技术进步赞不绝口，但作为一个男性，我还是选择了蓝色的255。
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