关于宝马更换变速箱油需花费6000元这一问题，实际上这一价格确实偏高。通常情况下，宝马不同车型所需的变速箱油价格会有所区别。举例来说，宝马X1更换变速箱油大约需600元，而宝马5系则大约在1000元左右。

此外，换油的方式同样会影响到最终价格。重力换油法通常使用的油量较少，例如宝马7系的8速变速箱采用此方法大约需8L油，而若使用机器换油则可能需用到12L左右。在4S店，每升油的价格大约是200元。

若再加上工时费用，总体花费大概在800至2000元之间，具体取决于所选择的汽车服务店和使用的油品品牌。

那么，除了4S店之外，还有哪些地方可以提供放心的更换服务呢？途虎养车便是一个价格相对实惠的选择。以宝马X1为例，在途虎更换变速箱油大约只需600元。另外，您也可以选择前往专业的维修店进行更换，他们在这一领域通常具备较高的专业水平。

至于更换的周期问题，宝马的不同车型和系列也存在差异。以宝马5系为例，一般建议每行驶80000公里便更换一次变速箱油，但具体还需根据车辆的实际情况来判断。如果车辆挂挡顺畅且变速箱噪音无明显变化，那么适当延长更换时间也是可以的。

综上所述，宝马更换变速箱油需6000元确实偏高。建议您通过多方比较不同渠道和价格来选择最合适的更换地点。