哈喽，这里是在康复理疗领域从业近4年的野哥。工作环境使然，本人经常需要接触按摩仪器，久而久之，结识了一些做按摩产品的圈内好友，也成为了这个行业的半个“砖家”。
前段时间出完颈椎按摩仪选购指南文章以后，后台陆陆续续就有几个小伙伴问：有没有好用的膝盖按摩仪推荐？
野哥从一堆按摩仪器里，翻出来已购入手的膝盖按摩仪：嗯...怎么没有呢？
这篇文章，野哥直接给大家上实测。按照先例，开头先给大家上参与本次测评的产品图。
目前野哥手上的6款膝盖按摩仪，涵盖布套款和硬壳布套一体式款。这几款膝盖按摩仪，基本上都属于是目前销量较好的爆款。
本文的核心宗旨有2：
第一是给大家科普“如何选购膝盖按摩仪”；
第二是给大家展示，目前卖的爆火的6款膝盖按摩仪实测记录。
照顾到有些朋友时间比较紧张，野哥把本次测评后，最推荐购买的型号前置，近期有选购需求的朋友，可以根据实测结果参考——
优势简述：
-材质柔软亲肤，使用过程贴合且不会觉得闷热；
-蒸汽波压力+震动+热敷组合按摩，舒缓膝盖劳累，促进膝部血液循环；
-受益于材质柔软且可塑性强，所以它不仅能用于膝盖，搭配赠送的延长肩带使用，还可以用肩肘、腰部；并且即便多部位使用，也不会轻易变形。
以下为正文，篇幅较长
建议时间比较着急的朋友，可直接点击目录跳转到感兴趣的部分——
一、关于膝盖按摩仪的作用
二、膝盖按摩仪类型科普
三、产品实测
四、总结
翻看网上关于“膝盖按摩仪”相关资料，野哥发现，不少网友其实对膝盖按摩仪是有使用需求的，但对其功能和作用存疑，担心这玩意儿只是商家营销的坑，买了自己就是任人下刀的韭菜...
膝盖按摩仪到底值不值得购买？是不是智商税？其实我们可以分两步来看：
一是膝盖按摩仪本身具备什么功能，能解决什么问题？
二是从用户使用期待来看，膝盖按摩仪的功能，能否达到用户的期待？
膝关节作为人体最大的负重关节，支撑了我们90%的身体重量。据数据显示，我国膝关节炎的患者已达到1.2亿。
除了一些剧烈活动会导致的突发受伤外，膝关节的受损往往是在日常生活中日积月累出来的。
从中医医学原理来说，按摩是有利于放松人体肌肉、舒缓人体部位酸痛、促进人体血液循环的。
膝盖按摩仪的工作原理，和人工按摩有异曲同工之妙，通过红外辐射刺激膝盖血液循环，再通过模拟按摩技术对肌肉组织进行放松。对膝盖部位的足三里穴、犊鼻穴实施专业频率的震动按摩，从而给膝盖部位带来舒缓的效果。部分产品还会对膝盖的下部(如：胫骨)进行适度按摩，通过舒缓周边部位，进一步达到舒缓膝盖酸痛、受凉、劳累等目的。
总的来说，膝盖按摩仪的作用可以体现为以下2个方面：
1)有效舒缓膝盖疼痛和疲劳；
2)常保养有效预防膝盖疾病。
打开中文主流搜索引擎，搜索“按摩仪”，后面关联的第一个词条问的是”是不是智商税“。其实这种担心也并非无由头。主要源于部分按摩仪品牌，在开始抢占市场份额的前期，打的是”按摩仪具备医疗器械效果”的口号，但用户使用下来发现按摩仪并不能治病，就开始对这个品类产品的功能性产生了质疑。
对“按摩仪能治疗疾病”这个宣传的质疑是正确的，因为按摩仪确实不能做到治疗疾病的效果，膝盖按摩仪同样也不例外。
所以，抱有“可以治疗膝盖疾病”预期的用户，膝盖按摩仪可能无法满足你的期待；
但如果购买膝盖按摩仪，是用于舒缓膝盖酸痛、促进血液循环、日常保健，且预算允许的话，野哥认为可以购买。
膝盖按摩仪也有它的适用人群和不适用人群，野哥在这边列出来了，给到大家参考：
1)适用人群
▶健身运动群体；
▶久坐上班族；
▶中老年人；
▶变天时膝盖易疼痛人群。
2)不适用人群
▶怀孕初期或分娩后不久者；
▶体内植入医用电子器械者；
▶提问高于38摄氏度(发烧)者；
▶刚动完手术且伤口还未痊愈者；
▶有腿部神经障碍或皮肤感觉障碍者；
▶患有恶性肿瘤/严重心脏病者；
▶患有或曾患有肌腱损伤、畸形、骨折、静脉曲张等疾病患者。
这些人群，如果非要使用膝盖按摩仪，建议咨询专业人士(医生)后再进行使用，比较安全有保障。
市面上膝盖按摩仪的按摩方式主要有以下几种：
1)震动按摩：通过震动来模拟人手适度敲打，以此促进膝盖放松；
2)气囊按摩：利用气囊充气+放气，模拟人手揉捏按摩效果，舒缓膝盖周边肌肉组织；
3)脉冲按摩：目前还是满少见的，主要是通过脉冲电流，刺激膝盖部位肌肉收缩/阻断膝盖痛觉神经，以此来缓解膝盖疼痛；
4)热敷按摩：即模拟中医热敷功效，采用石墨烯技术/远红外等发热技术，使膝盖按摩仪发热，促进膝盖部位的血液循环。
部分品牌的膝盖按摩仪，只具备以上其中一种按摩功能；
稍微好点的膝盖按摩仪，则会搭载几种功能一起组合按摩，能给用户提供更加丰富的按摩体验。
野哥建议购买多种按摩方式组合的膝盖按摩仪，但皮肤比较敏感、微电流不耐受的朋友，尽量避免购买脉冲膝盖按摩仪，可以选择【震动+气囊+热敷】款；如果想体验微电流按摩技术，并且也不排斥这种方式的，也可以选择带有脉冲按摩的款式。
依据外观分类，可以分为单膝布套型、单膝硬壳型和双膝一体式三种：
1)单膝布套型：即采用布料材质，整体比较柔软灵活，使用过程中腿部还是可以移动，站起来也没问题，也比较方面储存和携带；
2)单膝硬壳型：采用硬壳材质，只能坐着使用，否则很容易滑落/掉落，携带和储藏方面，也没有上一种方便；
3)双膝一体式：这类膝盖按摩仪，是3种类型中体积最大、最重的一种，采用的是硬壳的材质，对使用场景、储藏条件、携带条件要求都比较高。
根据舒适度、便携度和便于收纳程度，3个维度的综合评估，三种类型的膝盖按摩仪排名为：单膝布套型＞单膝硬壳型＞双膝一体式。
以上是膝盖按摩仪的基本科普，接下来是重点环节——
这次测评的产品，是目前野哥已购入的6款膝盖按摩仪，分别包含：松下、飞利浦、西屋、颂孚、何浩明、KEEPFIT6个品牌的产品。
6款产品的参数如下所示：
1)外包装
我们先来看看这6款产品到手的包装，毕竟有些朋友是买来送礼的：
上排从左至右分别为：KEEPFIT、飞利浦和松下；下排从左至右分别为：何浩明、西屋和颂孚。西屋和飞利浦是单盒包装；松下、颂孚、何浩明和KEEPFIT是手提箱包装。
野哥觉得，这几款的包装外包装，都不太适合单独拿着去送人，最好是再买一个好看点的礼袋，会比较体面一些。
但如果是自用的话就没有那么多讲究，聚焦到功能性和性价比方面就好。
2)内含物品
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：无
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：有(延长肩带+艾草包)
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：有(延长肩带*2+艾草包)
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：无
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：有(艾草包)
包装清单：膝盖按摩仪+数据线+产品说明书
有无赠品：无
总结：飞利浦和西屋有赠送延长肩带，其中飞利浦赠送*1，西屋赠送*2；有3个品牌送了艾草包，分别是飞利浦、西屋以及何浩明。除去产品基本配置，赠品数量排名为：西屋＞飞利浦＞何浩明＞松下=颂孚=KEEPFIT。
重量虽然不是我们购买膝盖按摩仪的首要考量因素，但也是影响选择的因素之一。毕竟产品重量会影响用户使用产品的两个方面：一是使用感受；二是便携性。
我们先来看净重量，由低到高的排名是：飞利浦、西屋、颂孚、松下、KEEPFIT、何浩明。可以看得出，单膝软布套类型的膝盖按摩仪，普遍会比单膝硬壳型的膝盖按摩仪轻一些。
抛开功能不说，确实产品越轻使用感会越好，一个是不会压腿，不会让腿感觉有负重感；另一个是稍微重点的膝盖按摩仪，稍微动一下就很容易变位或滑落。
那便携性就更不用说了，还是越轻的产品外出携带更方便的。
在使用噪音方面，野哥也做了一个比较，拿出了音量检测仪器来测了这几款产品在使用过程中，产生的噪音有多大。
毕竟每个用户的使用环境不同，如果音量太大，可能会影响到周围的人。下图为几款产品在开启使用过程中，最高可达到的分贝测试图：
测试数据可以看出，6款膝盖按摩仪，使用噪音从低到高的排名为：西屋、飞利浦、松下、KEEPFIT、颂孚、何浩明。
硬壳膝盖按摩仪的使用噪音普遍会偏大一些，如果使用环境对噪音敏感的用户，野哥更建议购买软布式的膝盖按摩仪。
推荐指数：★★★★★
官方价格：699
按摩方式：震动+气囊+热敷
热敷功能：有(40-60℃三档调节)
佩戴方式：魔术贴+卡扣
使用方法：充电使用
产品重量：531.1g
测评感受：
测评下来，西屋KA3是综合实力很强、最值得推荐的一款。
(PS：这款背面还有提示标签，告诉用户哪边朝上哪边朝下，挺贴心的)
推荐指数：★★★★
官方价格：999
按摩方式：震动+气囊+热敷
热敷功能：有(37-40℃两档调节)
佩戴方式：魔术贴+卡扣
使用方法：插电使用
产品重量：906.2g
测评感受：
推荐指数：★★★☆
官方价格：699
按摩方式：震动+气囊+热敷
热敷功能：有(最高50℃)
佩戴方式：魔术贴+卡扣
使用方法：充电使用
产品重量：838.2g
测评感受：
这款是硬壳型产品里，最不被这个硬壳拖累的一款了。
推荐指数：★★★
官方价格：799
按摩方式：震动+气囊+热敷
热敷功能：有(40℃；50℃；60℃三档调节)
佩戴方式：魔术贴
使用方法：充电使用
产品重量：919.1g
测评感受：
推荐指数：★★★
官方价格：699
按摩方式：震动+气囊+热敷
热敷功能：有有(42℃；48℃；55℃三档调节)
佩戴方式：魔术贴+卡扣
使用方法：充电使用
产品重量：959.6g
测评感受：
推荐指数：★★☆
官方价格：469
按摩方式：震动+热敷
热敷功能：有(40-60℃五档调节)
佩戴方式：魔术贴
使用方法：充电使用
产品重量：215.1g
测评感受：
以上，就是本次6款产品测评的全部内容。野哥一直在横向/垂直测试各类按摩仪器，并正在把这些测试内容，都梳理成为材料分享给大家，希望能帮助大家选择到适合自己的按摩仪器。
关于膝盖按摩仪，还有什么想了解的，欢迎在评论区/私信野哥哦，看到都会回复的。
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野哥前段时间也刚分享一篇关于颈椎按摩仪的选购文章，感兴趣的朋友可以点进主页了解~
最后，希望我们都能拥有一双好膝盖！
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