一般普速铁路实行四班制
四班制顾名思义就是四个班组在工作，以我26号开始为例
26日白班07:30上班--20:00下班
27日夜班19:30--28日08:00下班
8:00下夜班后休息至28日24:00
29日00:00至30日07:30休息后07:30到单位上新一轮的白班完成一个四班的循环
其中部分单位为小五班白班为
第一个班白班:26日早上7:30-20:00后在单位休息六个小时时间(不得离开单位)后27日凌晨02:00接班-08:00下班。
第二个班夜班:27日20:00接班工作至28日02:00在单位休息至早上08:00下班
第三个班下夜班:8:00下夜班后休息至28日24:00
29日00:00至30日07:30休息后07:30到单位上新一轮的白班完成一个四班的循环。
高速区段多为三班制:
例如26日早08:00接班上白班至27日早08:00(夜间大概24:00-06:00无客运作业时可在站休息)27日早上八点下夜班后休息48小时，29日早08:00再来上白班完成一个三班循环。
(各车站具体上下班时间略有差异，但基本为十二小时工作时间)
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