WilksCoefficient是一个可用于计算不同体重、性别的力量训练者的力量水平的计算工具。目前IPF(internationalpowerliftingfederation)在计算全场最佳运动员的时候都会使用，计算的方式是输入性别、体重以及按照IPF标准的深蹲、卧推以及硬拉的总成绩。

工具网站：

同时,Wilsk指数不单可以对比不同的力量训练者的水平，也可以用于衡量自己的水平到达了一个什么阶段，如下图：新手大概是200分左右；到中级训练者大概要进步40分到238；到高级训练者需要跳90分到326；而达到精英级别的需要再向上90分到达414。(这个是IPF无装备标准，只能使用套膝，腰带和护腕，深蹲髋关节明显低于膝关节，卧推杠铃挺稳胸部后大约0.5到1秒后再推起)PS：中国大陆真正能到达精英级别的训练者非常非常少。这个评判标准是按照目前记录保持者的成绩加上某个百分比算出来的：我们为什么要用Wilks来计算而不用与体重的倍率来计算？下表是截止2015年8月powerlifting不同级别的记录保持以及体重倍率？

同时,Wilsk指数不单可以对比不同的力量训练者的水平，也可以用于衡量自己的水平到达了一个什么阶段，如下图：

PS：中国大陆真正能到达精英级别的训练者非常非常少。

这个评判标准是按照目前记录保持者的成绩加上某个百分比算出来的：

我们为什么要用Wilks来计算而不用与体重的倍率来计算？下表是截止2015年8月powerlifting不同级别的记录保持以及体重倍率？