特步160x260x300x的区别?

特步160X和特步300X均为碳板跑鞋，160X面向全马330以内的精英选手，300X面向希望提升配速的大众选手。特步260X是特步160X2.0的“低配”版，将全掌碳板更换为尼龙纤维版，推进力较为温和，主要面向速度训练。

还是先从特步160X1.0说起吧，这是一双曾经在国内跑坛大杀特杀的碳板跑鞋：

让我们将时光回溯到2019年，那时候，除了如日中天的耐克Vaporflynext%，市面上可供选择的碳板跑鞋并不多，绝大多数国产运动品牌的碳板跑鞋还处于方案论证阶段。2019年底，特步率先推出了160X1.0，虽然实力不明，但不到Vaporflynext%一半的价格，还是让包括我在内的很多跑者欣然剁手。

和厚底的Vaporflynext%不一样，前掌厚度24mm，后掌厚度30mm的特步160X1.0更接近传统的薄底跑鞋，全掌碳板的加持，让它能够提供可观的推进力，189克的重量也恨惊艳。总体来说，实际售价700元出头的160X1.0，在当时是一双性价比很高的碳板跑鞋——Vaporflynext%实在是太贵了，每公里至少两块钱，穿上它多走一步路都觉得心疼。

2019年秋-2021年春是国内马拉松有史以来最火热的两年，当时，特步推出了“国人竞速”活动，网罗了彭建华、董国建和杨绍辉三位现役最快的国内马拉松选手，体育赛事营销做得有声有色。同时，耐克/阿迪的BCI事件，为国内运动品牌送上了神助攻，特步160X1.0在重大比赛中的上脚率水涨船高：

2021年徐州马拉松，由于体制内选手较多，特步160X1.0的上脚率接近3成。

精英选手众多的无锡马拉松，特步160X1.0的上脚率仍然接近2成。

而在特步的大本营厦门，超过一半的精英选手选择了特步160X1.0！这也是国内运动品牌在重大比赛中最高的上脚率。

可惜的是，随着160X1.0成为当红炸子鸡，特步玩起了饥饿营销。160X1.0一度一鞋难求，甚至出现了加价发售的情况，这也为160X2.0的销量滑铁卢埋下了伏笔。

2021年3月，特步推出了160X2.0/160XPro和300X。虽然名义上是160X1.0的继任者，但160X2.0的设计思路完全不同，前掌加厚了4.5mm，后掌加厚了2.5mm，重量也因此上涨到227克。和三年前相比，2021年的碳板跑鞋市场竞争已经接近白热化，论性价比有乔丹飞影PB，论性能极致有飞电Elite，同价位还有安踏C202GT、361飞燃等选手虎视眈眈，作为性格比较平庸的厚底碳板跑鞋，售价999元的160X2.0无论性能还是价格都没有明显的优势，销量也不复往日的辉煌。

如果说特步160X2.0是人到中年，学会了妥协磨平了棱角，那么160XPro可以说是走向了错误的进化方向——作为比赛用鞋，160XPro的重量居然高达258克，即使中底更厚、碳板的推进力更强，也无法掩饰体重在碳板跑鞋中排名倒数第一的尴尬事实，性价比实在不算高。

关于特步160X2.0/Pro相对于160X1.0具体改动的地方，可以参考我的文章：买鞋不吃亏系列之六：特步跑鞋推荐入手价格及选购指南

同样售价999元，2022年推出的特步160X3.0在前代的基础上，进行了以下改良：

(1)中底配方有所调整，硬度从45C下降为42C，脚感相对较软；

(2)前掌厚度增加了2mm，宽度增加了3mm；后掌厚度增加了2mm，宽度增加了0.5mm。这意味着更好的缓震与落地稳定性。但由于中底配方和鞋面材料的调整，160X3.0的重量反而略有下降。

(3)碳板的中腰部分更厚，整体面积也更大，能够提供更强的推进力。

(4)取消了前代的前掌泡棉弯折槽，更有利于前掌的蹬伸发力。

整体来说，160X3.0的进化思路是明确的，较软的中底、更强的落地稳定性，让它对刚接触碳板跑鞋的跑者更为友好，更强的推进力，让它的上限也有了保障。如果给160X2.0打70分，那么160X3.0是一双可以打80-85分的碳板跑鞋。

碳板跑鞋对跑者的下肢力量和跑姿稳定性有较高要求[1]，怎样才能让碳板跑鞋对新手更友好呢？特步给出的回答是：加宽中底，增强跑鞋的支撑性，同时调整碳板的弯折刚度，提供更温和的推进力。是的，这就是特步300X，官方定位为“稳定型竞速跑鞋”，在各大运动品牌中应该算是独一份儿了。

然而，从提升跑者自身能力、防止出现运动伤病的角度出发，新手跑者真的适合穿碳板跑鞋吗？也许，这也是特步300X停产的原因。

特步260和特步160X2.0不能说一模一样，只能说十分相似，主要的区别是将特步160X2.0上的全掌碳板/DynamicFoamPB中底更换为全掌尼龙纤维板/DynamicFoam2.0中底，实际售价也因此下调到600元出头。对喜欢穿厚底竞速跑鞋的跑友来说，特步260是双不错的训练鞋，软硬适中，回弹比较明显，CPU大底的耐磨和抓地也不错，官方使用寿命高达1500公里以上，折算下来每公里的成本只有三毛多，还是挺香的。

目前在特步的官方旗舰店上，可以买到160X2.0、160X3.0和特步260[2]。160X3.0仅比160X2.0贵100元，性价比更高。而特步260作为竞速训练鞋，使用寿命长，性能也不错，可以看作索康尼啡速的平替版，值得一试。