抖音被处罚十天减少推荐还限流，是不是光发作品就可以自动恢复正常了？

抖音账号在受到十天的处罚后，不是仅仅通过发布作品就能自动恢复正常的。

首先，如果这是你的第一次违规，你将面临限流，即视频的推荐量会减少。处罚期为十天，并且你需要在这期间发布至少十个作品。十天后，如果作品数量未达到要求，你需要继续发布，直到满足条件。之后，抖音会对你的账号进行重新评估。在违规后的十个作品中，一定要避免再次出现违规行为，最好是发布高质量的原创内容，这样通常能够帮助账号恢复正常。

然而，如果是第二次违规，处罚将会更加严重，不仅推荐量会减少，视频的搜索权重也会降低。处罚期将延长至二十天，并且需要发布至少二十个作品。对于新号或者发布作品不多、播放量低的账号，我建议直接放弃并重新注册新号。因为对于第二次限流的账号，除非之前的作品有很高的播放量和大量的粉丝，否则重新起号会是更明智的选择。

抖音的内容审核机制包括机器检测和人工检测。机器检测主要识别视频画面和关键词，对标题和内容进行初步筛选。如果疑似违规，会进入人工检测阶段。人工检测会对疑似违规的作品进行细致审核，如果确定违规，会采取相应的处罚措施。

为了避免违规和限流，建议发布原创、正能量、有趣且画面品质高的视频。在发布前仔细检查内容是否违规，包括关键词和视频画面等。此外，如果账号出现限流情况，可以通过一段时间的优质内容发布来恢复系统推荐。具体恢复时间因账号情况而异，但通常一周左右会有明显改善。

总之，要想在抖音上获得良好的表现和推荐量，需要遵守平台规则并发布高质量的内容。通过了解抖音的审核机制和限流原因并采取相应措施来避免违规和限流是非常重要的。

最后需要注意的是，抖音的算法和规则可能会不断更新和调整。因此建议持续关注抖音的官方动态和社区讨论以获取最新的信息和指导。同时与同行和其他创作者保持交流和学习也是提升自己在抖音上表现的有效途径。