运动鞋的防侧翻、防扭转等结构是噱头还是真有效？

运动鞋的防侧翻和防扭转结构并非仅仅是营销噱头，它们在实际使用中确实发挥着重要作用，尤其在篮球鞋中更为常见。

防侧翻设计通常位于鞋前掌的外侧，通过突出的鞋底部分来防止脚部向外侧翻转，为运动员提供稳定的支撑。这种设计对于进行剧烈运动的篮球后卫来说尤为重要，因为他们在比赛中经常需要快速移动和变向。

而抗扭转系统则是一双篮球鞋不可或缺的保护性能之一，无论是锋线还是后卫，都需要球鞋具备良好的抗扭转性能。抗扭转系统主要通过在足弓部位加入支撑材料，如TPU、塑料片或碳板等，来防止鞋子在运动中发生过度扭转，从而保护脚部免受伤害。

综上所述，运动鞋的防侧翻和防扭转结构是实际有效的保护措施，它们能够为运动员提供稳定的支撑和保护，减少运动损伤的风险。