当飞机急坠时，乘客如何自我保护？

当飞机遇到急坠情况时，乘客保持冷静并采取正确的自我保护措施至关重要。以下是具体建议：

一、保持冷静，听从机组指令

优先遵循机组人员指示：空乘人员受过专业训练，会提供最准确的应对指导（如“防冲击姿势”或疏散指令）。

避免慌乱：恐慌可能导致错误行为（如擅自解开安全带或堵塞通道），增加危险。

二、立即系紧安全带

确保安全带低位紧贴骨盆：避免滑到腹部，减少内脏冲击伤害。

即使指示灯未亮也要系好：急坠可能突然发生，安全带是防撞击的第一道防线。

三、 采取防冲击姿势（Brace Position）

标准姿势：

双脚平放地面，膝盖弯曲并紧贴前排座椅靠背（避免腿部骨折）。

身体前倾，头部紧贴前方座椅或双手交叉抱头（保护头部免受飞溅物伤害）。

若前方无座椅，则弯腰抱膝，头部埋于两膝之间。

孕妇或肥胖者：双手抱头，手肘抵住大腿，尽量低头减少颈部压力。

四、移除尖锐物品

摘下眼镜、钢笔等可能造成划伤的物品，避免撞击时二次伤害。

五、 保护儿童

先为自己戴好氧气面罩，再协助儿童（缺氧时成人可能迅速丧失意识）。

将婴儿面朝自己抱紧，用衣物垫住头部防撞。

六、氧气面罩使用

急坠可能导致失压：面罩脱落后立即佩戴，即使暂时呼吸困难（飞机通常会快速降至安全高度）。

七、 远离应急出口操作

非专业人员勿触碰舱门或应急设备，避免误操作影响疏散。

八、 着陆后快速疏散

若飞机停稳后机组发出指令，迅速按路线撤离，不要携带行李。

补充知识：急坠常见原因

气流颠簸：通常不会致命，但可能突然剧烈。

机械故障或失压：飞行员会紧急下降至可呼吸高度（约3000米）。

人为操作：现代客机系统多重保险，极端情况罕见。

注意：飞机仍是事故率最低的交通工具，急坠后成功迫降的案例很多（如2009年全美航空1549号航班哈德逊河迫降）。保持镇定和正确反应能显著提升生存几率。