上下班通勤单程20公里，买什么自行车好

新手在骑公路车时经常会面临两大难题：

首先，上管总长可能导致骨盆难以长时间保持直立姿势，若手部用力支撑则会造成疼痛，进而无法保持稳定的骑行姿势。

其次，坐垫过高时，骨盆的晃动幅度增大，容易对膝盖造成损伤。

因此，骑行的舒适度不仅取决于骑行方式，还与身高、车架选择等因素密切相关。

在挑选自行车时，首先要明确自己的需求。对于日常通勤而言，公路车可能并非最佳选择。尽管公路车在平整路面上骑行时相比山地车更为轻松，但其入门门槛较高。相比之下，山地车因其出色的适应性，能满足更多样化的需求。

在4000元左右的预算范围内，市面上有许多优质的山地车可供选择。其中，捷安特XTC800和美利达战神升级款是两款极具竞争力的车型，足以胜任通勤需求。

如果主要需求是上下班通勤，那么性价比更高的喜德盛品牌也是一个不错的选择。在2000元左右的价位上，喜德盛逐日710A和喜德盛英雄600等车型都能提供优质的通勤体验。

这两款山地车在性价比方面表现出色，完全能够满足20公里左右的通勤需求。当然，如果个人对公路车情有独钟，那么RC500这款车型也是长途骑行的理想之选。