五一假期已经过半
还在外面撒欢的你
要计划返程了哦~~
交通流量预判
五一小长假最后一天（5月5日），高速公路、国省道长距离返程车流与中短途出行车流叠加，整体交通压力处于高位，预计5月5日下午14时起至20时，返程车流量将将进入高峰，交通安全风险较高。
返程提醒
返程最最最最~重要的一点就是
一定不要疲劳驾驶
疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误，操作停顿等不安因素，极易发生交通事故。
行车中如何预防疲劳驾驶
▷ 保证充足睡眠。不熬夜，确保开车前有七八小时的睡眠时间。
▷ 饮食要有规律。不要空腹开车，也不要饭后立即开车，要休息45分钟后再开车。
▷ 服用药物。要仔细看说明书，或咨询医生该药物是否会影响驾驶安全。
▷ 合理安排行车时间。连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持精力充沛。夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车。
▷ 开窗透气。开车途中感到疲劳，打开车窗使空气流通，也可利用咖啡、茶水等提神。就近在服务区停车，养足精神后再上路。
返程过程中
如遇到任何突发情况
先保证自身和家人的安全
并第一时间报警求助
编辑：徐嫣璐
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