“很多人考完驾照，几年都没摸过方向盘，甚至一上车就紧张到忘光所有技巧。”驾驶教练陈哲澜在节目中指出，成为‘本本族’不仅是时间或经济问题，更深层的是心理障碍与实战经验的缺失。为什么你总觉得自己‘不适合开车’？其实，真正的关键不是技术，而是把注意力从‘害怕出错’转向‘保证安全’。通过选择新手友好路段、利用共享汽车低成本练习，并养成防御性驾驶习惯，任何人都能逐步建立上路信心。本期播客将带你拆解五大障碍，并提供可操作的方法，帮助你把驾照从‘压箱底’变成自信出行的钥匙。
大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听我们的播客。今天，我们有幸邀请到一位驾驶教练陈哲澜和大家聊聊，为什么很多人考了驾照不敢开车，大家好，我是陈哲，很高兴来这里分享这个话题。第一个部分，我们先来聊一聊现状，就是为什么会有这么多本族，就是有了驾照的人。其实并没有真正的上过路。对，这个其实挺普遍的，就很多人就是考了驾照之后，可能几年都碰不到车，或者说根本就没有机会铠车甚至有的人就是觉得开车是一个非常有压力的事情，他可能就干脆就不开了你觉得现在这个社会，现在的生活节奏会让大家更倾向于成为本族吗？没错，因为现在大家生活压力都很大，然后时间也很紧张，很多人考到驾照之后就没有办法再去。专门花时间练车，再加上现在这个停车难，油价贵，大家就觉得，好像开车是一个挺麻烦的事情，不如打车或者用共享汽车方便。所以越来越多的人就选择放弃开车，本族就越来越多了。对，那你觉得如果一个人他长时间的成为本族，会对他个人，对整个社会带来什么样的影响？其实很多人一开始的时候，可能会觉得我好像失去了什么，但是时间久了之后，他其实也不会说，很想铠，然后他也会慢慢的适应没有车的生活。但是整个社会其实为这部分人改变了很多，比如说无障碍设施的增加，包括现在各种共享交通的便利其实大家都在适应这种多模式初心的这样的一个方式。对，所以本族其实也没有办法说彻底的回归到纯粹的驾驶，好本本族现状这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回澜咱们来进入第二个部分，咱们来聊一聊五大障碍到底是什么原因让大家从驾校毕业之后就没有办法真正的上路，你觉得最核心的问题是什么？其实我觉得最大的问题就是很多人他是死记硬背的把那些考试项目练明白了，但是他完全没有经历过那种。真实的路况的应对，所以他不光是遇到一些突发的情况，他反应不过来，而且他情绪一紧张，他所有的那些技巧全部都忘光光。对，再加上很多人，他是一上路就特别紧张，他老觉得自己要被批评，他老担心这担心那再加上没有车辆，只能去租车，租车又很贵，他本来经济压力就很大，再加上每次遇到一点挫折就很容易放弃，再加上大家现在生活节奏又这么快，时间又很紧张，所以说这些东西全部都叠加起来，就导致很多人他没有办法顺利的过渡到真正的上路有没有什么比较容易被大家忽视但是其实影响特别大的这样的一个本族转向的障碍其实很多人他觉得他会开车，只是因为他能在考试的时候把车开好。对，但是他其实完全没有意识到，实际路况下的那个应激反应，以及他的那种自信心是跟他平时的这种模拟练西施差很远的。对，再加上很多人他是一旦遇到一点批评，或者遇到一点压力，他就会想要放弃。对，再加上大家现在很多城市都是比较复杂的路况，再加上你经济上的这种压力，所以说很多人他就是干脆就自我安慰说，我可能真的不适合铠车。对，所以说这些其实都是一些心理上的或者说一些环境上的或者说一些经济上的这样的一些原影在作祟你觉得如果是想要真正的帮助本族能够走出来，咱们需要从哪些方面入手。其实我觉得最直接的就是大家能够多去时间，多去上路了，然后边学边练。不要害怕出错，不要害怕批评。多去利用一些模拟器，或者说找一些教练把你的一些不好的习惯早点的纠正过来再加上大家能够循序渐进的去增加一些驾驶的体验。慢慢的去积累一些自信，这样的话，才能够真正的让大家敢于去上路，然后安全的去出行。聊了这么久的障碍因素感觉信息量不小，咱都歇会儿喝口水待会儿继续。我们现在就来聊一聊这个实用方法。对，就是想请你给大家分享几个可以让本族能够真正的迈出开车第一步的。这种可操作的建议其实最重要的是，你要找一个开车很稳的人坐在副驾，然后你先从一些比较空旷的地方，或者说晚上的时候多去练习一些基础的操作，不要去追求速度，不要去追求这个技巧，先把自己和副驾之间的配合，把起步转弯、掉头这些基本动作练到很熟练很熟练熟练到你不用去想它就能很自然的去完成。除了这种找陪练的方式，还有什么比较低成本或者说比较创新的方式可以让大家去增加一些驾驶的经验。其实你可一曲，租一个共享汽车，然后专门去一些郊区或者说一些车少的地方去练，比如说像那种。公园或者说一些乡村道路这些地方其实都很适合你，就把车开去，就当成是你的一个练习场就可以了。听起来好像对，这个其实挺方便还挺省钱的。没错，而且现在很多地方都有那种。新手友好路段。对，然后包括一些导航上面也可以设置避开那种复杂的立交，这样的话，你也能慢慢的去适应这种上路的感觉。对，这些其实都是一些很好的可以让你逐步的去提升自己的这种信心和技能的一些方法。你觉得如果是本族想要真正的去培养自己的这种驾驶自信应该如何在实践中去调整自己的心态其实我觉得最重要的是，瑶把你的注意力从我要别出错，转移到，我要保安全。对，然后去养成一些好的习惯，比如说跟车保持三秒以上的距离，变道的时候先扫一眼盲区。路口的时候提前减速观察。当你把这种防御性的思维变成一种习惯之后，你就会发现自己其实是可以掌控这个车辆的你也会慢慢的减少这种焦虑感。对，这样的话，你才能够真正的从一个本族变成一个能够自信初心的这样的一个人，好吧，ok了，那么今天我们也聊了很多关于本族的现象，然后也给大家带来了一些比较实用的方法和一些心态上的调整。其实归根结底，还是需要大家多去时间，多去积累，才能够真正地摆脱这个本族的身份。对，所以我们也希望大家都能够，善用这些工具，然后敢于去上路。对，这样的话，我们每个人的初心都会变得更加的自在，更加的安全。行了，那这期节目咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见。白白
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