“开车这件事，其实没那么可怕。”你是否也曾因为座椅调不准而腰酸背痛？是否在变道时听到后车喇叭就心慌手抖？自动挡到底该用单脚还是双脚？资深驾驶教练陈哲在播客中坦言，很多新手女司机的困扰，根源在于一些被忽略的基础细节。从如何调整座椅和后视镜才能让手臂自然弯曲、脚踩刹车更灵活，到自动挡档位的正确使用禁忌；从后车催促时如何冷静判断路况，到变道前打灯3秒再果断转向的黄金法则；甚至如何选择一位温柔鼓励而非制造压力的陪练伙伴……这些实实在在的技巧，正是将驾驶恐惧转化为路面掌控感的关键。开车不仅是技术，更是习惯与心态的修炼。不妨听听这些经验之谈，或许下一次手握方向盘时，你会多一份从容与自信。
Hello大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到了一位特别老司机，让我们欢迎陈哲。Hello大家好，我是陈哲，很高兴来帮各位新手女司机解决一些实际难题。今天咱们要聊的是一些非常实实在在的建议，这些建议是可以帮新手女司机把开车时的恐惧感变成掌控感。那我们就开始，咱们第一个要聊的是座椅和后视镜的调整，这可是开车前最基础的一步了，但却经苍被大家忽略，那怎么调座椅？其实很简单，就是你先坐进去，然后后背轻轻的靠到座椅上面，把你的双手搭在方向盘上，这个时候你的肘部应该是一个微弯的状态，你的脚踩刹车踏板的时候，你的膝盖还可以稍微弯一点。原来是这样，那我之前调的位置好像就是胳膊太绷了。对，没错，那就是说座椅的前后，其实你也可以坐在车上，然后踩一下刹车踏板，如果它到了底，你的膝盖海是直的，就是有点靠前了。你应该让你的手臂还是保持一个自然弯曲的状态，这样的话，你打方向踩踏板都会很灵活，也不会那么容易累。然后那后视镜怎么调左右的后视镜。你首先，左边那个后视镜你要能看到后车门把手，右边那个你要往下压一点，能看到马路牙子。原来是这样，那我之前没调好，确实倒车的时候挺没底的。对，没错，然后中间的这个后视镜，你是要调整到你能看到车后的情况，但是又要稍微有点仰角。这样的话，你倒车的时候就不用歪着脖子去猜后面到底有什么。对，这样就会安全很多，也舒服很多。行，关于座椅和后视镜的调整。咱们就先聊到这，休息一下，马上回澜然后，咱们来聊第二个部分档位和操作的一些细节。那这个自动挡的档位到底怎么勇气？实自动挡就是p档是停车，N档是空挡，d档是前进，r档是倒车，n档的话，你是停车的时候要长时间等待，或者说下坡的时候可以用到。P档是你停车熄火的时候要挂的这个档。原来每个档位都有它的用途。没错，然后操作上要注意的就是，你起步的时候一定要踩刹车，挂d档，松手刹，慢慢的抬起刹车踩油门。倒车的时候一定要踩刹车，挂r档，慢慢的抬起刹车踩油门不要一直踩油门不放，那样的话会烧坏变速箱，而且你也不安全。对，还有就是自动挡的车，千万不要用双脚铠，就是你的右脚一定要放在刹车上。对，然后，你踩油门的时候就踩油门，不踩油门的时候就放刹车上面。这样的话是最安全的。对，你如果习惯用左脚踩刹车的话，很容易在紧急情况下踩错，而且也会加重你右脚的疲劳。对，所以一定要养成一个好的习惯，就是用右脚对澜保证你的行车安全，那后车一直按喇叭怎么办？尤其是你在路口或者说在车道上面犹豫的时候，这个时候怎么来判断你是不是真的挡路了？其实很多情况下，你看到后面车催你，并不是说你真的挡路了，而是他怕你突然之间变向。对，所以这个时候你一定要打起精神，看一看你的后视镜，看一看你的盲区里面有没有什么状况？对，然后不要光靠感觉来判断，就是说有的时候你可能觉得好像挡路，但其实后面车多，你只要打灯，然后观察好了，之后海是可以走的。没错，对，然后如果说，你实在是觉得有点慌了，就找安全的地方停一下，对不要硬撑着。对，毕竟安全第一，好，关于档位和操作细节这块儿聊的挺透，咱暂停一下，放点音乐，放松很快回澜那我们接下来要聊的就是怎么自信的变道，对吧，这个其实很多新手都会怕，对吧，变道的时候到底怎么判断能不能打方向？其实变道的时候，你要先打转向灯，然后通过后视镜和扭头看一下盲区里面有没有车对，确认安全了之后，你要打灯，3秒以上，再慢慢的打方向。对，而不是说，你一打灯你就马上往那边走，对，这样的话，会给后面的车造成困惑。也容易发生事故。原来打灯这个动作也要注意。对没错，对，然后就是变道的时候要果断，不要犹豫，你犹豫的话，就会让后车的司机。没有办法去预判你的行动，他可能会紧急刹车，或者说，他可能会打方向，避免撞到你，这样的话，就会很容易引发连环撞。对，所以通过后视镜和盲区里面有没有车？对，确认安全之后，你要打灯，然后果断的变道。对，这样的话才会比较安全。那如果说，想要练好变道，有没有什么比较实用的口诀？或者说，有一些比较实用的技巧其实变道的时候，你只要记住就是安全第一，然后速度不要太快，对你打灯，你观察，你果断对，这样的话，你就会慢慢的找到感觉。对，也可以找一个空旷的路段，多练一练。对就是熟能生巧，对然后一定要相信自己，不要因为别人按喇叭你就慌了神，对，就是你只要操作规范，你就可以安全的变道。对，这样的话，你才会慢慢的有自信，对，而不是说被后车催的。对，你只有你自己清楚你的盲区里面有什么，你才能够应对各种突发的情况。好，那关于变道的技巧，咱今天就先聊到这，我们休息一下，等会再接着说。那接下来我们要聊的就是陪练司机怎么选？对吧，这个其实很多新手女司机都关心说，找男朋友还是找闺蜜来陪练比较好。其实我觉得，如果你想瑶一个，比较温柔然后会鼓励你的。这样的教练男生其实有的时候会太急了，对，他会下意识的提醒你快，快容易让你着急，那这个时候你可能就需要一个比较细腻的或者说有经验的女性来帮你，就是在你出错的时候，给你安慰，然后教你一些小的技巧。原来性别其实还是挺有影响的。对没错，对，那如果说，你想练习的话，最好是找一个和你一起努力的朋友，对，这样的话，大家互相鼓励，然后沟通也顺畅。对，这样你学的也会更快，也更轻松，对，而不是说让你去依赖一个给你压力的人，对，这样的话，你会学的更开心也更安心。对，那你觉得说，新手女司机在停车这个事情上面最容易陷入什么样的误区？你觉得要怎么去改进？其实很多人就是一开始的时候会觉得我倒车入库很难其实你只要学会看后视镜，然后找到那个关键的参照点，你多练几次，你就可以掌握了。而不是说像很多人一开始的时候就靠感觉，觉得我好像可以我就可以直接倒进去，那这个时候就很容易撞，所以说一定要学会用后视镜，学会找参照点，对，这样的话，你才会比较安全，也比较省心。你觉得对于新手女司机澜讲，在开车的过程当中，还有哪些细节是特别值得关注的或者说有哪些习惯是特别容易忽略，但是其实非常重要的。其实我觉得，最基础的就是你要把座位和后视镜都调好，对，然后，不要figure farm对吧，尤其是自动挡的，千万不要用双脚起步，停车都要踩刹车，这些小的细节都会让你开车更安全也更有掌控感。对，今天咱们聊了这么多，其实开车这个东西就是多练多观察，对，你把这些细节都掌握了之后，其实它并没有那么可怕，对，然后你也会慢慢的变成一个很自信的司机。对，希望大家都能够轻松的上路，然后愉快的铠车。
全部评论 （0）