既然是“纠偏”，再提“一偏”，强制65岁以上老年人骑轻便电动车一刀切必带头盔的交规，是否忽略了老年人体弱多病的安全出行实际需求

既然是纠偏，再提一偏，强制65岁以上老年人骑轻便电动车一刀切必带头盔的交规，是否忽略了老年人体弱多病的安全出行实际需求

我今年71岁，平时出门就骑一辆小巧的电动自行车，这车跑得比普通自行车还慢，顶多20公里每小时，基本就是逛街买菜那种速度。夏天一到，天气热得要命，规定非得戴头盔出门，我每次都觉得这是在给自己找麻烦。

头盔戴上头重脚轻，闷热得像蒸桑拿，汗水直往眼睛里流，还挡住视线，左右看看路况都不灵便。出门前我总得强迫自己扣上它，但一骑上路没多久，就忍不住想摘掉。平时要是没看到交警，我就把头盔搁在车筐里，免得老挂着难受，可万一被抓到现行，罚款照样下不来，这让我每次骑车都得提心吊胆，像做贼似的。

老年人身体本来就弱，心肺功能不如年轻人，脑子反应也慢，骑车主要靠经验和稳当，哪有那么多精力应付这些额外负担。像我这样年纪的人，关节容易疼，脖子转动不灵活，头盔一压，骑行姿势就变形，容易分心或者姿势不对劲，反而增加摔倒的风险。

夏天戴着头盔出汗多，身体脱水更快，心脏负荷加重，要是中途觉得不舒服，停下来休息都费劲。冬天呢，头盔又太厚，戴着骑车时脖子僵硬，观察后视镜都费力，路口转弯时反应不过来，更危险。

规定是好意，想保护大家安全，可对我们这些老人来说，这么硬性要求忽略了我们身体的实际情况，出门本该简单点，现在却添了这么多麻烦。

想想日常出行，我们老人骑这种慢速电动车，基本是短距离，社区里转转，超市买点东西，速度慢，车身轻，本身就很安全。头盔对年轻人骑快车有用，但我们这速度，戴不戴影响不大，关键是保持心情放松。

每次被罚，我回家就窝火，心情差了几天，骑车时注意力不集中，容易出小意外。比方说，上个月我就是因为想着罚款的事，分神了点，差点和一辆停着的车碰上。要是能灵活点，让我们自愿选择戴不戴头盔，就好了。

没戴的时候，交警看在眼里，能网开一面，不罚钱，大家都省心。

这个规定一刀切，不考虑老人体质差异，实际操作起来问题一大堆。我们身体弱，免疫力低，戴头盔出汗后容易感冒，骑车途中感冒了，路都走不稳。更别说有些老人有高血压或心脏病，头盔压着头，血压容易波动，出门买个菜都成负担。

社区里好多老人跟我一样，宁愿多走路也不想骑车戴头盔，出行频率低了，身体活动少，反而对健康不好。交通规则本该因人而异，对慢速轻便车的老年人，放松点要求，更符合实际需求。让大家安心骑车，安全系数才真能提高。

我平时骑车路径固定，都是小区周边，人少车少，风险本来就小。头盔戴久了，耳朵嗡嗡响，听不清喇叭声，视线模糊，观察盲区大。夏天热，冬天冷，头盔通风差，戴着骑半小时就头晕。规定执行时，交警也为难，我们老人理解他们工作，可总罚款解决不了根子问题。

假如改成自愿戴，鼓励但不强制，老人觉得舒服就戴，不舒服就不戴，出行意愿高了，路上的慢行者更注意，整体交通顺畅。像我这样，愿意戴的时候就戴，平时放车上备用，不会因为怕罚就不出门。

老年人出行需求简单，就是方便、安全、不累。强制头盔让很多人选择步行，腿脚不好的老人，步行时间长，容易疲劳，同样有隐患。比方说，我邻居老太太，72岁，腿有点毛病，本来骑电动车轻松，现在怕罚款，改走路，走了没多久就气喘吁吁。

这样的规定，本想纠偏安全，却又偏向另一边，忽略了我们体弱的现实。希望能调整，针对65岁以上骑慢车的老年人，允许自愿戴头盔，没戴不罚款，这样大家骑车开心，安全隐患自然少。社区反馈多点，规则更接地气，我们老人也能自在点过日子。