最近开车的时候，你是不是也明显感觉到路口的交警比往常更细致了？以前可能只看安全带，现在一些平时觉得无所谓的小动作，也可能直接被罚款扣分。
2026年1月1日起，新版《道路交通安全违法行为记分管理办法》将正式实施，交管部门会常态化严查，不只是安全带，还有四类驾驶行为处罚力度加大，智能监控抓拍几乎没有死角。不想被莫名其妙地罚，赶紧往下看看。
分心驾驶（手持电子设备）普通路3分，高速处罚更重
这是很多人习惯性的“坑”。不少驾驶员在等红灯或堵车时刷手机、调导航，但新规明确，这些场景都属于违规。开车时手持手机接打、看视频、发消息、调导航，哪怕只是拿着也会被抓拍。普通道路记3分罚200元，高速公路和城市快速路同样记3分，部分地区罚款更高。
避坑方法上车前连接车载蓝牙，接打电话全程免手持；提前设置好导航并固定在车载支架上；开启“驾驶模式”屏蔽消息提醒。如果必须处理，用安全位置靠边停下再操作。智能监控已能通过人脸识别捕捉动作，方向盘下藏手机也没用。
非法改装最高罚5000元记6分，影响年检过户
喜欢给爱车加点“个性”要特别注意，新规对改装限制更严。发动机、排气、刹车系统不能私自改；车身颜色改动需备案；加装尾翼、大包围、高亮射灯、超高色温灯光等都会触违法线；拆座椅、换方向盘也不行。核心部件改装罚2000-5000元记6分，改色未备案罚500-2000元记3分，灯光违规罚200-500元记1分。
合法改法轻微改装提前备案，比如更改颜色、更换同尺寸轮毂，加装合规行李架等。办理时带齐证件到车管所走备案流程。不确定的项目先咨询交管12123再动手。非法改装不仅过不了年检，涉及事故还可能被拒赔。
超员超载多一人就罚，严重可暂扣驾照
春节等节假日出行时，“挤一挤”的心态很危险。超员按核载人数算，5座坐6人，7座坐8人就是违规，小孩也算人数。未达20%超员罚200元记3分；超员20%-50%罚500元记6分；50%-100%罚1000元记9分；超过100%罚2000元记12分并暂扣驾照一个月。
建议提前确认行程中的乘客人数，儿童必须使用认证安全座椅并坐后排；临时多余的人尽量选择网约车或出租车，不冒险上路。超员会让刹车和操控变差，多出来的乘客无安全保护，风险极高。
违规使用灯光记1分罚200元，误区也要避开
“远光狗”一直让人头疼，新规将违规用灯纳入重点严查。不切换近光、隧道内不开灯或开远光、雨雪雾天不开雾灯、随意开后雾灯，都是处罚对象。夜间城市道路应该全程近光，会车提前关闭远光；无照明道路前方150米内没车可用远光，遇车及时切换；进入隧道或夜间雨雪雾天，正确使用雾灯和近光；转向灯要提前打并保持适当频率。滥用灯光会让别人瞬间失去视线，容易造成事故。
2026年记分规则的利好调整
除了处罚更严，还有一些方便车主的变化
- 7项行为不再扣分，比如不放置检验合格标志、未带行驶证等小失误。
- 部分项目扣分减半，如压线、违规掉头从3分降到1分，摩托车不戴头盔从2分降到1分。
- 学法减分更灵活，一个周期内通过交管12123学习考试合格，或参加交通安全公益活动，最多可减6分。
新规的出发点是提升驾驶规范、减少交通事故。分心驾驶、非法改装、超员、违规灯光，这些看似小问题，背后都是重大安全隐患。一旦被抓，不仅损失金钱，还可能失分甚至影响生命安全。随着智能监控普及，侥幸心理行不通，养成好习惯才是长久保障。
你平时开车有没有中过这些“招”？对2026年的交规调整，哪一项让你觉得最实用？欢迎在评论区分享你的真实经历和观点，让更多车主提前做好准备。
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