开车时千万别长时间开内循环，车内缺氧容易犯困晕眩，间隔切换外循环保持清醒才能平安回家

开车上高速的时候啊，有个事儿咱们可得留心了，千万别一直把车里的空调开在内循环模式。

很多人一上了高速，就惯性地把内循环一直开着，觉得这样更凉快或者更暖和，也省油。

但是，真不是开玩笑，一直开内循环时间长了，真的能让人开着开着就犯困，甚至睡过去。

你车子里面空间就那么大一点，要是车里人还多，车窗又关得严严实实，那可不就跟个密不透风的罐头似的嘛。大家在里面呼吸，会不断地把车里的氧气消耗掉，同时呼出二氧化碳。这样一来，随着时间推移，车里的新鲜空气会越来越少，氧气也越来越稀薄。车里空气要是变得不好，咱们的身体马上就会感觉到不舒服。

没过多久，你可能就会觉得脑袋开始有点发懵，迷迷糊糊的，甚至会觉得有点头晕。接着，眼皮子就好像突然重了好几斤一样，开始不受控制地打架，嘴巴也忍不住一个接一个地打哈欠。

这不是说你前一天晚上没睡好，或者你这个人就是天生懒惰，而是身体在告诉你，车厢里面已经严重缺氧了。这种感觉，就像你在一个特别闷热，空气不流通的桑拿房里待久了似的，在那种环境下，谁能不犯困呢，肯定特别想睡觉。

在那种缺氧又闷的环境里开车，你的反应会变慢，判断力也会下降，集中精神变得特别困难，这种状态下开车是非常危险的。

特别是在高速公路上，车速那么快，一丁点儿的疏忽都可能带来巨大的麻烦。要是司机因为缺氧犯困，稍微打个盹儿，那后果真是不堪设想。缺氧犯困就等于是给高速驾驶埋下了一个大隐患，随时都可能出问题。

为了自己和车里所有人的安全，咱们开车的时候可不能马虎。大概每隔个十五分钟到二十分钟左右，就记得把空调模式从内循环切换到外循环。让车子从外面把新鲜的空气吸进来，把里面那些因为呼吸而变得污浊的空气排出去。

这样一来，车厢里的空气立马就会变得清新起来，你的脑子也会跟着清醒很多，精神头儿也足了，开车自然就能稳稳当当的。

保持车内空气流通，确保驾驶员头脑清醒，这是安全驾驶最基本，也是最关键的一环。千万别小看了这个小小的惯，它能大大减少咱们在高速上因为疲劳驾驶而发生意外的风险。毕竟，平平安安地出门，平平安安地回家，这比什么都重要，不是吗？

只要咱们把车内空气循环这块儿处理好了，就不用担心开车犯困或者出啥意外了。