五一跑高速必看！这 6 个行为扣 6 分 / 12 分，保险还可能拒赔，90% 车主都中招

五一假期马上到了，绝大多数朋友都规划了高速自驾出行，不管是回老家还是跨省旅游，都免不了和高速打交道。但你知道吗？很多你习以为常的开车操作，不仅会被扣 6 分、12 分，一旦出了事故，保险公司还会直接拒赔，几十万的损失全要自己扛！

今天给大家盘点 6 个高速上最高频、最容易踩的坑，全是交警和保险公司内部人员才会说透的实话。五一要跑高速的朋友，建议收藏起来，哪怕只记住一条，也能帮你避开扣分、赔钱的大麻烦。

1. 非紧急情况占用应急车道：扣 6 分，事故担主责，保险可拒赔

这是 90% 车主都踩过的坑：错过出口临时停车看导航、开累了停在路边歇脚、换司机、甚至下车上厕所，很多人都觉得 “就停几分钟，开个双闪就没事”。

真实后果

扣分罚款：2026 年最新交规明确，非紧急情况违法占用应急车道，一次记 6 分，罚款 200 元；

责任划分：一旦在应急车道停车被后车追尾，你要承担事故主要责任，哪怕你开了双闪、放了三角牌；

保险风险：因违法占用应急车道导致的事故，商业险可按责任比例拒赔，修车钱、对方的医药费，大概率要你自己掏腰包。

正确做法

只有车辆突发故障无法继续行驶、车上人员突发危及生命的疾病，这两种情况才能使用应急车道。停车后必须开启双闪，在车辆后方 150 米处放置三角警示牌，所有人员撤离到高速护栏外，否则就算停了也会被处罚。

2. 实习期单独上高速：不扣分但罚款，出事故商业险直接拒赔

每年五一，都有无数刚拿驾照不到 1 年的新手，觉得自己技术过关，抱着侥幸心理单独开高速回老家、自驾游，这是最容易被忽略的致命坑。

真实后果

违规罚款：实习期驾驶员，必须由持相应或更高准驾车型驾照、且驾龄 3 年以上的驾驶人陪同，单独上高速罚款 200 元，不扣分，交警可劝离高速；

保险风险：这是最坑的一点！单独上高速出事故，交强险会按规定赔付，但商业险（三者险、车损险）会直接以 “违反法律法规禁止性规定” 为由拒赔。车撞坏了、撞了豪车、撞了人，几万甚至几十万的损失，全要你自己承担。

正确做法

实习期一定要找符合要求的老司机全程陪同，哪怕技术再好，也别单独上高速，别拿自己的钱袋子和安全开玩笑。

3. 高速倒车、逆行、错过出口掉头：直接扣 12 分，出事故保险 100% 拒赔

“错过出口倒几十米就到了，总比绕几十公里强”，抱着这个想法的车主，最后都付出了惨痛的代价。

真实后果

扣分罚款：在高速公路上倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头，一次记 12 分，罚款 200 元，B 照及以上驾照直接降级，相当于重学科目一；

保险风险：这种严重违法行为，一旦引发事故，商业险 100% 直接拒赔，交强险最高仅赔付 1.8 万医疗费，剩下的所有损失，包括对方的车损、人伤、财产损失，全要你自己承担，撞了豪车、引发重大事故，直接倾家荡产。

正确做法

错过出口就继续往前开，到下一个出口再掉头，哪怕多绕几十公里、多花半小时，也比扣 12 分、赔几十万强。

4. 超速 20% 以上：轻则扣 6 分，重则扣 12 分，超速 50% 保险加免赔率

很多车主都有误区：“高速限速 120，开 140 以内不罚”“超速 10% 以内没事，随便开”，五一高速测速点翻倍，这种想法很容易踩坑。

真实后果

扣分罚款：2026 年交规明确，高速超速 20%-50%，一次记 6 分；超速 50% 以上，一次记 12 分，可并处吊销驾照；超速 10%-20%，虽不扣分但会给予警告，多次违法会叠加处罚；

保险风险：超速 50% 以上引发的事故，保险公司会增加 10%-20% 的免赔率，情节严重的，会直接以 “严重违法、重大过失” 为由拒赔。

正确做法

严格按照道路限速行驶，尤其是隧道、匝道、施工路段，限速会大幅降低，别等收到罚单才后悔。

5. 开车接打电话 / 刷视频：扣 3 分，事故担主责，保险加免赔率

开着定速巡航，接个电话、回条微信、甚至刷个短视频，很多车主都觉得 “我眼睛瞟一眼，就几秒钟，没事”。但高速上时速 120 公里，1 秒钟车辆就能往前开 33 米，分心的瞬间，事故就已经发生了。

真实后果

扣分罚款：驾驶机动车途中拨打接听手持电话、观看视频等妨碍安全驾驶的行为，一次记 3 分，罚款 200 元；

保险风险：因分心驾驶、接打电话引发的事故，保险公司会增加免赔率，事故责任划分中，你大概率会被认定为主责，甚至全责。

正确做法

用蓝牙车载电话、车机语音控制处理通讯，非要接电话、回消息，就开到服务区停好车再操作，别拿生命和钱袋子赌运气。

6. 车辆未年检 / 脱保上高速：扣 3 分扣车，出事故保险 100% 拒赔

五一出行前，很多车主只顾着收拾行李、规划路线，却忘了检查车辆年检、保险有效期，觉得 “晚几天没事”，结果刚上高速就被交警扣车，出了事故一分钱不赔。

真实后果

扣分罚款：驾驶未按规定年检的机动车上路，一次记 3 分，罚款 200 元，交警可直接扣车；交强险脱保上路，直接扣车，并处以交强险保费 2 倍的罚款；

保险风险：车辆未年检、商业险脱保，出事故保险公司 100% 拒赔；交强险脱保，一分钱都不会赔付，撞了人、撞了车，所有损失全要自己承担。

正确做法

五一出发前，一定要检查 3 件事：驾照、行驶证是否在有效期内；车辆年检是否到期；交强险、商业险是否在保障期内，哪怕晚一天到期，也别抱侥幸心理上高速。

车辆全面检查：重点查轮胎胎压、磨损情况、刹车系统、机油、冷却液、玻璃水，高速爆胎是最致命的事故隐患；

应急物品备齐：三角警示牌、灭火器、反光背心，缺一不可，高速出事故，没按规定放置三角牌，还会额外被罚；

路线提前规划：提前看高速路况，避开拥堵路段，规划好充电 / 加油点位，别等油电见底了再找服务区。

五一高速出行，安全永远是第一位的。上面这 6 个坑，哪怕只避开一个，也能帮你保住驾照分，省下几千甚至几十万的损失。

最后问大家：你五一有高速自驾的计划吗？你跑高速的时候，有没有踩过这些坑？评论区聊聊你的经历，有任何高速出行的问题，都可以在评论区问我，我一一解答！关注我，买车用车不踩坑。